Это книга о том как обуздать свои эмоции и научиться их отслеживать. Самая главная идея (и в том числе одно из моих убеждений), что злость - это такая же эмоция и это нормально её испытывать. Вопрос в её выражении ☝🏼 Автор предлагает методику четырёх шагов как научиться сочувствовать и помогать своему ребенку в сложные моменты эмоциональных переживаний. В том числе предложены игры для профилактики агрессии.
Давно хотела прочесть и не ошиблась в выборе. Поддерживающая книга, которая однозначно даст вам понять, что с вами все нормально. Не бывает исключительно чёрного или белого (злость-радость), существует миллион полутонов! И мы как наставники для своих детей имеем привелегию научить их, что бывает абсолютно по-разному и как экологично проявить себя🫰
Рекомендую!
