Моя сепарация, или Я не завишу от других! Метафорические спектрокарты для работы с глубинными сценариями
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Моя сепарация, или Я не завишу от других! Метафорические спектрокарты для работы с глубинными сценариями

Аничка А.
Аничка А.дәйексөз келтірді3 жыл бұрын
Нам нужны другие люди не для того, чтобы они удовлетворили наши нужды, а для того, чтобы в контакте с ними мы сами могли их удовлетворить.
7 Ұнайды
Комментарий жазу
Юлия Ш.
Юлия Ш.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Вы можете думать, что вы ленивы и что вам ничего не интересно. Но в действительности вы можете переживать внутреннее сопротивление, потому что вы нагружаете себя таким количеством ответственности, которую не может вынести другой человек. Вы можете думать о себе как о хорошем друге, который придет на помощь в трудную минуту. Но вы можете не замечать, что в действительности вы – спасатель, которые решает проблемы других людей, которые они могут решить сами. Вы можете игнорировать свою Тень – например, зависть, чувство превосходства или гнев, думая, что виноваты другие. Но в действительности ваши чувства говорят о ваших неудовлетворенных потребностях, которые не могут быть удовлетворены, потому что вытеснены. И, главное, вы можете не замечать свою зависимость, свое состояние Жертвы. Это наиболее распространенная роль. Когда мы страдаем, чувствуя зависимость от других людей, или обижаемся, или нуждаемся – также чувствуя зависимость – это состояние Жертвы. И это состояние может быть настолько обыденным, что вы его можете не заметить
5 Ұнайды
Комментарий жазу
Мария
Мариядәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Если мы не знаем, что нам нужно, мы слушаем других, кто говорит, что нам нужно. Если мы не верим себе, мы верим советам людей, которые тоже не знают нас и не знают особенностей нашей жизни. Когда мы не слушаем себя, мы выбираем партнеров, которые нам не подходят, и ждем, когда они изменятся ради нас. Или, не отслеживая свое сопротивление и обиды, можем совсем не общаться, выбрав узкий безопасный круг, состоящий порой из нескольких человек, а то и вовсе одного себя. Не умея себя поддержать, мы можем воспроизводить каждый день один и тот же сценарий, недоумевая, отчего же жизнь так скучна и какой же в ней тогда смысл?
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Ls
Lsдәйексөз келтірді3 жыл бұрын
1. Что я вижу на этой карте? 2. Какие чувства она у меня вызывает? 3. Как этот рисунок связан с тем, что происходит в моей жизни? 4. Что на карте я воспринимаю как проблему? 5. Что я чувствую как ресурс? 6. Каким может быть мой следующий шаг в решении?
2 Ұнайды
Комментарий жазу
И это состояние может быть настолько обыденным, что вы его можете не заметить. А окружающие люди будут реагировать именно на вашу Жертву. Кто-то вас начнет спасать, беря на себя вашу ответственность и мешая вам делать свои выборы. А кто-то превратится в преследователя, потому что Жертва часто вызывает раздражение своей несамостоятельностью.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Алена Засовина
Алена Засовинадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Но в действительности ваши чувства говорят о ваших неудовлетворенных потребностях, которые не могут быть удовлетворены, потому что вытеснены.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Мария Сергеевна
Мария Сергеевнадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
мы не знаем, что нам нужно, мы слушаем других, кто говорит, что нам нужно. Если мы не верим себе, мы верим советам людей, которые тоже не знают нас и не знают особенностей нашей жизни. Когда мы не слушаем себя, мы выбираем партнеров, которые нам не подходят, и ждем, когда они изменятся ради нас.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
можете игнорировать свою Тень – например, зависть, чувство превосходства или гнев, думая, что виноваты другие. Но в действительности ваши чувства говорят о ваших неудовлетворенных потребностях, которые не могут быть удовлетворены, потому что вытеснены. И, главное, вы можете не замечать свою зависимость, свое состояние Жертвы. Это наиболее распространенная роль. Когда мы страдаем, чувствуя зависимость от других людей, или обижаемся, или нуждаемся – также чувствуя зависимость – это состояние Жертвы.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Ольга В.
Ольга В.дәйексөз келтірді1 апта бұрын
. Куда напрасно утекают мои силы?
Комментарий жазу
Ольга В.
Ольга В.дәйексөз келтірді1 апта бұрын
Назову еще два вопроса, которые вы можете задать метафорическим картам, если вытягиваете только одну: 1. Я в проблемной ситуации здесь и сейчас?
Комментарий жазу