Сборник околопсихологических банальностей и благоглупостей.
Марина прекрасный психолог,подписана на нее в инстаграм 9 лет,книга тогда только писалась,осознанные отношения с едой начались с цитат этой книги!
Хорошо написано. Полезная информация. Для тех, кто худеет, следует к прочтению точно.
Удачная книга, если вдумываться в слова, можно ответить себе на множество вопросов🙏 спасибо автору за книгу! Советую
Прочитала за неделю книгу. Методики, описываемые автором, понятны. Выписала себе их, постепенно буду выполнять.
На многие вещи открылись глаза. Неочевидное стало очевидным.
Воды нет - всё по делу.
Рекомендую.
Автору большое спасибо. А я пошла дальше познавать своё тело.
Потрясающая книга. Очень хорошие техники которые вам обязательно помогут, если вы будете их выполнять.
Очень полезная книга, много практических советов 👍
Я советую эту книгу. С моим весом все в порядке, но есть как и у многих проблемы с зависимостью от сладкого и переедание. Эта книга рассказывает доходчиво, как на психологическом уровне прорабатывать эту зависимость. Постепенно буду внедрять прочитанное в жизнь и отучать себя от эмоционального обжорства. Всем удачи и не бросайте начатое. ❤️♥️🩷
Очень полезная и информативная книга
