Прочитала за неделю книгу. Методики, описываемые автором, понятны. Выписала себе их, постепенно буду выполнять. На многие вещи открылись глаза. Неочевидное стало очевидным. Воды нет - всё по делу. Рекомендую. Автору большое спасибо. А я пошла дальше познавать своё тело.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Евгений Бобелевичпікірімен бөлісті1 ай бұрын

👍Ұсынамын

Потрясающая книга. Очень хорошие техники которые вам обязательно помогут, если вы будете их выполнять.

Комментарий жазу

Юлия Т.пікірімен бөлісті2 ай бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Очень полезная книга, много практических советов 👍

Комментарий жазу

Ольга А.пікірімен бөлісті2 ай бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

Я советую эту книгу. С моим весом все в порядке, но есть как и у многих проблемы с зависимостью от сладкого и переедание. Эта книга рассказывает доходчиво, как на психологическом уровне прорабатывать эту зависимость. Постепенно буду внедрять прочитанное в жизнь и отучать себя от эмоционального обжорства. Всем удачи и не бросайте начатое. ❤️♥️🩷

Комментарий жазу

Алина В.пікірімен бөлісті3 ай бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

💧Көз жасын төктіреді

Прекрасная книга

Комментарий жазу

Карина Мустафинапікірімен бөлісті5 ай бұрын

👍Ұсынамын

Очень полезная и информативная книга

Комментарий жазу

автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Тюрьма под названием едаМарина Склярова

автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Тюрьма под названием еда
Марина Склярова