Прочитала за неделю книгу. Методики, описываемые автором, понятны. Выписала себе их, постепенно буду выполнять. На многие вещи открылись глаза. Неочевидное стало очевидным. Воды нет - всё по делу. Рекомендую. Автору большое спасибо. А я пошла дальше познавать своё тело.