Путем настройки ответа на стресс организм не только переживает стрессовую ситуацию, но может продлевать себе жизнь – в какой-то степени в соответствии со словами Ницше о тяжелых испытаниях.
В основе концепции гормезиса лежит идея, что небольшие повреждения индуцируют стрессовые реакции, способные в конечном итоге увеличивать продолжительность жизни.
