Биоритмы, или Как стать здоровым
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Биоритмы, или Как стать здоровым

Zlata
Zlataдәйексөз келтірді8 жыл бұрын
Французские психологи предложили спортсменам носить очки с цветовыми фильтрами. Оказалось, что зеленые очки помогают снять предстартовое волнение. В поведении спортсменов появились элементы хладнокровия, они могли более спокойно анализировать соревновательные ситуации и принимали правильные тактические решения. Желтые фильтры дали ощутимый эффект в снятии подавленного настроения, чувства угнетенности и безразличия. Такие очки у гимнастов способствовали уменьшению психологических срывов и их последствий после неудачных подходов к снарядам.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
aisssssдәйексөз келтірді10 жыл бұрын
«Всё в жизни стремится к цвету» – так сказал когда-то великий Иоганн Вольфганг Гете.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
аритмики, или люди, которые могли успешно трудиться в любое время дня.
Комментарий жазу
Под «биологическими часами» понимают еще и способность организма чувствовать и измерять время. Этой способностью обладают практически все живые существа.
Комментарий жазу
Игорь Б.
Игорь Б.дәйексөз келтірді11 ай бұрын
. На основании исследований доктор Тиллер сделал вывод: по мере старения человек должен увеличивать, а не сокращать продолжительность своего сна.
Комментарий жазу
Игорь Б.
Игорь Б.дәйексөз келтірді11 ай бұрын
Норберт Винер: «Из всех нормальных процессов всего ближе к непатологическому очищению сон. Как часто бывает, что наилучший способ избавиться от тяжелого беспокойства или умственной путаницы – переспать их».
Комментарий жазу
Игорь Б.
Игорь Б.дәйексөз келтірді11 ай бұрын
получается, что реакция Белоусова – Жаботинского представляет собой своеобразные «химические часы».
Комментарий жазу
Игорь Б.
Игорь Б.дәйексөз келтірді11 ай бұрын
Вы можете исследовать свой ритм температуры тела, частоты пульса и артериального давления. Чтобы получить представление о суточном ритме, желательно проводить измерения не менее чем через 3 часа, но в этих исследованиях допустим ночной перерыв в 6 часов. Ежедневные
Комментарий жазу
Игорь Б.
Игорь Б.дәйексөз келтірді11 ай бұрын
Не случайно, если нет термометра, врач для определения температуры подсчитывает пульс или число дыханий: при ее повышении на 1 °C происходит учащение сердечных сокращений примерно на 10–15 ударов в минуту, а частота пульса соотносится с частотой дыхания как 1: 4.
Комментарий жазу
Игорь Б.
Игорь Б.дәйексөз келтірді11 ай бұрын
сложном ансамбле суточных ритмов одним из главных факторов ученые считают ритм температуры тела: ночью ее показатели самые низкие, утром температура повышается и достигает максимума к 18 часам. Такой ритм на протяжении долгих лет эволюции позволял подстраивать активность человеческого организма к периодическим температурным колебаниям окружающей среды.
Комментарий жазу