Путь к себе
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабын онлайн тегін оқу  Путь к себе

Нигяр Албайрак

Путь к себе

Шрифты предоставлены компанией «ПараТайп»


Иллюстратор Нигяр Албайрак

Редактор Алина Белхан





12+

Оглавление

Я посвящаю эту книгу своей дочери, благодаря которой и ради которой мне хочется верить, писать и проживать самые прекрасные сказки. И только через призму своего личного духовного и психического развития, качественно меняя свою жизнь и отношение к самой жизни, достигнув внутренней гармонии и счастья, суметь вдохновить ее на поиск самой себя и счастья внутри себя, на раскрытие своих самых лучших и светлых сторон, талантов и вечную любовь к самой жизни при любых обстоятельствах.

БЛАГОДАРЮ

Те, что ушли в забвение, в мир иных приключений

Не вызовут ни ревности, ни зависти, ни сравнения.

С собой и своими размерами

И благодарность тогда звучит легко, без принуждения,

И пусть столетия между нами, мы помним, мы знаем —

Тут нам не чуждо восхищение пред их делами,

И с мертвых миром мы не соревнуемся,

Лишь отдаем им дань в упоминаниях

И благодарностях за их труды,

Оставленные нам, как дар и руководство к жизни.

Но вот с живыми обстоят дела иначе:

Встаем мы на дыбы в моменты осознаний,

Что кто-то из живых смог сотворить на деле что-то ценное,

Отважился, посмел, стал очень узнаваем и полезен сразу всем.

И вот тогда, безудержное наше Эго, не брезгуя в моменте,

Возьмет всю ценность этих новых знаний без сомнения,

Но вот дилемма — кому-то вдруг сказать: «Благодарю»?

Как я могу признать, что средь живых есть кто-то,

Достойный счастья, любви и восхищения.

И разве я готов принять без доли изменения

И привнесения в его труды хоть как-то своей частички Я?

Считается ли это преступлением в мире живых —

Воспользовавшись благом гения, выйти из тени его имени,

Чтобы присвоить часть его успеха себе любимому

И, наконец присвоив, даже не сказать: «Благодарю»?

Выражаю благодарность своему учителю, П. М. Пискареву, доктору психологических наук, профессору, автору теории Метамодерн, автору метода «Нейрографика» и коучингового инструмента «Нейросказка», благодаря которым была проделана огромная работа над собой и в результате которой родилась идея этой книги, как промежуточный итог уже пройденного личного пути развития.

Введение

Лет тринадцать назад я, как и многие девушки, жила убеждениями, что вот выйду замуж, и меня непременно каждый день будут делать счастливой. Своего рода обязанность, так сказать, сильной половины человечества. А иначе — зачем тогда все это? И общество обещало, и сказки все сулили принца-спасителя, который непременно должен или расколдовать Принцессу и вывести ее из-под чар злой колдуньи, или же спасти от какого-нибудь Кощея Бессмертного. При этом царевна могла быть Несмеяной или вовсе полжизни провести в царстве Вагуса, — иначе говоря, спать непробудным сном, — ну или, на худой конец, — просто лягушкой, которой без помощи Принца ну никак не превратиться в Принцессу. То есть, счастливых до принца принцесс я не встречала.

Однако что было после, кроме того, что «жили они потом долго и счастливо», — история умалчивает.

Так вот, в жизни обычно все намного интереснее. «Пойди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что» — счастьем особо не назовешь. Какое-то оно временное, непонятное. То ли Я это просила, то ли не это. А может, не того цвета или не с таким выражением лица, или сделать-то сделал, но сам не догадался, пришлось подсказывать. Восторженных эмоций от какой-нибудь новой безделушки с Тридевятьземелья хватает ненадолго. Да и завтраки, приготовленные Принцем из трехглавого дракона со временем, перестают быть диковинкой. И его новые трофеи уже не будоражат душу. Поэтому, рано или поздно, у любой принцессы встает вопрос: «А где оно, счастье?»

Естественно, как у любой нормальной принцессы, и у меня вставал сей вопрос. И вопрос порождал недовольство и негодование: «Обманули! Развели! Не принц вообще!» И долго я не осознавала слов принца: «Ни я, ни кто-либо другой счастливой тебя не сможет сделать. Потому что счастье — это твое внутреннее состояние. Оно рождается внутри, а не приходит извне».

Что я могу сказать? Мудрый мне достался принц.

Это сейчас я такая понимающая, любящая свою жизнь и себя в ней, счастливая и довольная вне зависимости от внешних обстоятельств, но за этим «сейчас» стоят годы длительной работы над собой, поиск себя и внутренней опоры, признание и принятие своего опыта (который, еще недавно, я называла ошибками), понимание своих истинных желаний, переосознание своих ценностей, пересмотр своего окружения. Десятки помогающих практиков, расстановки, шаманы, знакомство с инструментами Института Психологии Творчества, коучинг, работа с бессознательным.

Счастье бесспорно есть, а чтобы понять, где оно, пора начинать менять свои убеждения и писать новые сказки!

Сказка 1

41 ОДНУ ЗИМУ СПУСТЯ

А что, так можно было?! Можно было не мечтать о сказке, а взять и написать ее самой? А потом еще и прожить весь этот вкусный сценарий с удовольствием? Как странно, как удивительно — вырасти на всевозможных сказках, потом воспитать на них же свое чадо и ни разу не задуматься о такой возможности. И почему именно 41 зиму спустя сказка вдруг сама постучала: сначала в окно, а затем в дверь? Эфемерная, еще никем не написанная, не прожитая, не ожившая, без имени, без жанра, туманная и уставшая от долгих скитаний в поисках своего героя — сценариста и главного актера в одном лице.

Я не могла ее вдохнуть, потому что в моменте я затаила дыхание. Я не дышала, может, секунд пять, но за это время Сказка успела пройти все защитные слои эпидермиса, дермы и разлиться теплом по всему моему телу. Ее туман, ее безызвестность, безымянность и мольба о помощи зияли черной дырой в моем сознании, откликаясь в теле звенящей пустотой, как если бы душа моя попала в темную и сырую пещеру, хотя, может, и до этого момента она там и находилась.

— Ну что мне с тобой теперь делать? Я и так только недавно пережила стресс, узнав, что год теперь равен шагу. Ты слышишь? Шагу! Это значит, всего 41 шаг назад, и я в точке ноль… Всего 41 шаг, и вся моя жизнь проносится перед глазами. Это неимоверно печально! А сколько шагов впереди? А сколько еще непрожитого? И почему ты молчишь?

— Прости за вторжение, но именно поэтому я и пришла, — ответила мне Сказка.

— Не понимаю! Не понима-а-аю-ю-ю!

Моя голова налилась свинцом, захотелось закрыть глаза и уши. Но, собственно, зачем? Это внутренний диалог, — а может, монолог? Стало еще страшнее.

— Сказка! Ты правда думаешь, что я сумею? Что я смогу тебя зародить, выносить, подарить тебе жизнь и адаптировать?

Она не ответила, но повисшая внутри меня тишина вдруг перестала быть пугающей. Что-то звякнуло в районе груди еле слышное, из серии «показалось». Внезапно я осознала, что вряд ли могла бы расслышать этот необычный звук когда-либо вообще, если бы не эта всепоглощающая, мягко обволакивающая тишина. На что похож был этот звук? Я пыталась вспомнить. Это что-то до приятной боли знакомое. И вдруг целый полк мурашек заполонил своим нашествием все мое тело, начиная от макушки головы и до самых пят. «Надежда…» — отозвалось эхом из моей пещеры.

Сказ начал складываться сам собой, как если бы в центре моего сознания магнит включился бы в работу и своим прямым и естественным свойством начал бы притягивать слова из потаенных уголков моего бытия. Я уже не помню, что было первично: образы ли рождали слова и смыслы, или все же слова рождали образы, а затем эмоции? А может, все-таки первичным было тело?

Январь 2024

НА ПОРОГЕ СКАЗКИ

За г

...