Эта книга предлагает пошаговую систему для тех, кто устал от стресса и хочет превратить свою уязвимость в устойчивость.
Вы получите работающие инструменты: от техник экстренного «заземления» до методов выстраивания личной «системы амортизации».
Научитесь отличать то, что можно изменить, от того, что нельзя, и направлять энергию только в зону своего влияния.
Верните себе контроль над своей реакцией на любые события.
Вы получите работающие инструменты: от техник экстренного «заземления» до методов выстраивания личной «системы амортизации».
Научитесь отличать то, что можно изменить, от того, что нельзя, и направлять энергию только в зону своего влияния.
Верните себе контроль над своей реакцией на любые события.
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2025
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 16
