но выход все же есть. И если не позволить омуту злобы и отчаяния поглотить себя, получится увидеть слабый лучик света, который не сможешь пропустить. Не выйдет отмахнуться от него, закрыть глаза, пройти мимо.
В исцелении не существует дверей. Есть только окна. Щеколды, до которых трудно дотянуться, очень маленькие форточки, пространства, в которые тело не пролезет. Но оставаться на одном и том же месте нельзя. Нужно найти способ выбраться.
«Выбор. О свободе и внутренней силе человека», Эдит Ева Эгер.
Состояние жертвы со временем становится комфортным. Оно оправдывает многое.
Энергия, необходимая для того, чтобы скрыть и стереть травму, не обращать на нее внимания, — огромна.
Мы тратим на молчание колоссальное количество энергии и даже не осознаем, сколько сил уходит на то, чтобы забыть.
Тогда я осознала: слушать свое тело — значит чувствовать, что ему нужно, а не следовать строгим диетам или жестким режимам, не насиловать себя пусть даже хорошими вещами.
