Цитаты из книги автора Антонина Корхан 3 минуты 48 секунд

Состояние жертвы со временем становится комфортным. Оно оправдывает многое.

Энергия, необходимая для того, чтобы скрыть и стереть травму, не обращать на нее внимания, — огромна.

Мы тратим на молчание колоссальное количество энергии и даже не осознаем, сколько сил уходит на то, чтобы забыть.

Тогда я осознала: слушать свое тело — значит чувствовать, что ему нужно, а не следовать строгим диетам или жестким режимам, не насиловать себя пусть даже хорошими вещами.