Кирилл ЧупринЗажигая любовь. Как сохранить страсть и наладить взаимопонимание в отношениях
Кирилл Чуприн, психолог, сексолог-консультант, автор популярного блога odin_grajdanin, объясняет, как рождается любовь и почему она умирает. Вы узнаете, как поддерживать огонь страсти, почему люди изменяют, как наладить контакт с партнером, распознать абьюзера и когда за отношения все-таки не стоит бороться. В книге представлены реальные ситуации, с которыми лично столкнулся автор за долгое время работы.
Написано очень просто и легко . И хотя для меня нет в этой книге чего-то нового, но она напомнила мне о тех простых вещах в отношениях, которые забылись со временем .
мужчина привыкает к красоте женщины и не считает нужным постоянно говорить ей о том, какая она привлекательная и сексуальная. «Зачем? – искренне удивляется мой знакомый. – Она и так знает, что хороша и что я ее люблю». Знать-то она знает, но тебе точно не стоит ждать, когда ее глаза загорятся от комплимента другого мужчины лишь потому, что ее муж об этом молчит!
Кстати, для того чтобы успокоиться, я советую использовать технику дыхания, которая называется «4–7-8». Она очень проста: сделайте глубокий вдох через нос, считая до четырех, затем задержите дыхание и считайте до семи, после чего выдохните через рот, считая до восьми. Повторите технику три-пять раз и вы почувствуете явное снижение внутренней агрессии.