— Доктор, я ревную — это мешает нам жить. — Доктор, партнер измучил меня ревностью! Ревность изводит вас, заставляет бояться. Не волнуйтесь, вы в порядке: страх перед разрушительными обстоятельствами преследует многих. Но вы беретесь за эту книгу, а значит, готовы разобраться с проблемой — и сможете. Врач-психотерапевт и сексолог Артем Толоконин научит вас доверять партнеру. Он подскажет, как найти точку опоры в любви, справиться с внутренним одиночеством и незрелостью, отстоять свои границы и сберечь хрупкое равновесие в паре. Вы узнаете, как ревность связана с опытом родителей и вашими переживаниями в подростковом возрасте, а главное — получите инструменты, которые закроют многие гештальты.
Создается впечатление, что это писал какой-то недокоуч, сидя утром в туалете и печатая свои «умные» мысли в заметках у себя в смартфоне. Такой легкомысленный и поверхностный бред ещё нужно поискать. Причинно-следственная связь нарушена, выводы сделаны неверные с точки зрения даже современной психологии, не говоря уже о клинической.
Представьте, если бы вы шли по дороге, и на вас напал грабитель, может, даже и ранил бы, наверняка вы очень испугались бы. С того момента каждый раз идя по улице, вы осматривались бы по сторонам в страхе, что трагичная ситуация может произойти вновь. Вот и с ревностью примерно то же самое.
Когда вы просите пароли, а их вам не дают, значит, у вас есть недоверие. На самом деле, если вы хотите испытывать кайф от отношений, вам должно быть всё равно, с кем ведёт переписку ваш партнёр и получает ли он какое – то удовольствие от стороннего общения. Если вас мучит мысль о том, что он может общаться с кем – то, если вы постоянно желаете проверить его почту и посмотреть в записную книжку, и вас изматывает это состояние, учитесь доверять себе и своему партнёру. Поверьте, качество отношений от этого только улучшится. Ведь основная причина беспокойства – это страх потерять вторую половинку, зачастую необоснованный, но именно он формирует ваше поведен
Если вы ревнуете, скорее всего, этой программе вас кто – то научил. Очень часто такой опыт достаётся от родителей либо от бабушек – дедушек, в отношениях которых измены имели место.