Андрей Швец

Багуачжан

Серия: Два мастера

Шрифты предоставлены компанией «ПараТайп»

© Андрей Швец, 2018

В книге описывается первичный набор техник багуачжан, назначение которых к сегодняшнему дню почти утрачено. Каждый прием объясняется не только с точки зрения применения, но и с позиции философии триграмм, которые и дали название стилю. Аутентичный багуачжан посредством минимального набора техник и практик может служить эффективным методом защиты и универсальным методом познания себя и мира.

12+

ISBN 978-5-4493-2494-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Оглавление

1. Багуачжан
2. Составляющие багуачжан
3. Философия триграмм
4. Методы освобождения от захватов, тренируемые в ходьбе по кругу
5. Вторая ладонь
6. Третья ладонь
7. Четвертая ладонь
8. Пятая ладонь
9. Шестая ладонь
10. Седьмая ладонь
11. Восьмая ладонь
12. Метод удержания противника в стойке
13. Укрепление тела и отработка ударов на столбе

В книге описывается первичный набор техник багуачжан, назначение которых к сегодняшнему дню почти утрачено. Каждый прием объясняется не только с точки зрения применения, но и с позиции философии триграмм, которые и дали название стилю. Аутентичный багуачжан, посредством минимального набора техник и практик, может служить эффективным методом защиты и универсальным методом познания себя и мира.

Ознакомительное видео: https://youtu.be/GJtDkVoWoAg

Составляющие багуачжан

Представляемая вашему вниманию реконструкция аутентичного багуачжан состоит из пяти частей:

— Философия триграмм.

— Методы освобождения от захватов, тренируемые в ходьбе по кругу.

— Метод удержания противника в стойке.

— Метод перемещения, как универсальный способ защиты от ударов.

— Укрепление тела и отработка ударов на столбе.

Для одиночной тренировки методов освобождения и удержания, в хождении по кругу, необходимо совершенно точно осознавать применение данных методов и возникающие при этом усилия. Поэтому нужно много времени уделять отработке приемов с партнерами. Также с партнерами или с компьютерными симуляторами следует тренировать перемещения, как средство защиты от ударов. Укреплять тело и отрабатывать удары можно в одиночку на столбе или у стены. И, конечно, необходимо различать Инь и Ян в каждом приеме, потому что в противном случае данную практику нельзя будет называть багуачжан.

Философия триграмм

Первоначальный Хаос, недоступный для сознания, разделился на Инь и Ян. Инь — определенное и закономерное, Ян — неопределенное и случайное, но уже не хаотичное. Ян познается только в Инь. Обычно люди стремятся познать закономерности предсказуемого мира и стараются ограничить влияние неопределенности на свою жизнь. Но Ян не Хаос, а случайность, имеющая непосредственное влияние на Инь и имеющая свою скрытую логику и свою закономерность, которую называют вероятностью. Ян — как сокрытая от людей другая сторона холма. Вместе с Инь они неразделимы и составляют единое целое. Глубокое изучение Инь приводит к Ян. Так современная физика считает поведение элементарных частиц вероятностным. И, наоборот, изучение иррационального, неопределенного приближает к пониманию явлений в природе и обществе.

Ян — иррациональная, творческая составляющая мира, Инь — часть стабилизирующая, явленная, подчиняющаяся причинно-следственным связям. Одно невозможно без другого. Понять мир во всей его полноте — уметь отделять Ян от Инь, чтобы увидеть их взаимовлияние. Данная концепция стимулирует развитие не только науки (Инь), но и скрытых эзотерических учений, творческих способностей (Ян). И вполне закономерно, что концепция триграмм нашла свое отражение в гадательных практиках, которые стремятся связать случайности и закономерности мира.

Практикующий багуачжан, выполняя техники, должен осознавать соответствие данного приема определенной триграмм