важную методику: путь к переменам маленькими шажками. Тогда мозг не пугается и согласен сделать это. Потому что, если вы сразу скажете себе, что вам нужно написать сто листов, он будет сопротивляться и всяческими способами искать отмазки, как этого не делать (это называется прокрастинация, как с ней бороться, поговорим позже). А если вы сядете за стол с намерением поработать 15 минут — это совсем другое дело
