Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций

Когда мы уважаем себя, у нас нет потребности унижать и обесценивать других, самоутверждаться за чей-то счет, выискивать их недостатки.
16 Ұнайды
Комментарий жазу
. Самодостаточность – способность жить абсолютно самостоятельно, не боясь остаться одному.
8 Ұнайды
Комментарий жазу
Елена Рожина
Елена Рожинадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Доверие – это убежденность в искренности, порядочности, добросовестности и верности другого человека и отношение к нему, основанное на этой убежденности. Доверие – это также наша уверенность в поступках другого человека, которая делает его в определенной мере предсказуемым, а значит – безопасным. А безопасность – одна из наших базовых потребностей. Таким образом, доверие – еще одно условие здоровых отношений.
4 Ұнайды
Комментарий жазу
Дашка Н.
Дашка Н.дәйексөз келтірді5 ай бұрын
Но если заглянуть еще глубже, страх, который заставляет человека прибегать к манипуляции, всегда основан на недостатке уверенности в себе.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Ева М.
Ева М.дәйексөз келтірді9 ай бұрын
Если пытаться игнорировать свое состояние, подавляя тревогу и скрывая ее от окружающих, симптомы лишь усиливаются и впоследствии могут привести к еще более серьезным проблемам.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Оля
Олядәйексөз келтірді10 ай бұрын
Если отношения не складываются – это не из-за отсутствия навыков их строить, а из-за того, что человек – не тот.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Лиана
Лианадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
И кстати, не испытывать никаких эмоций можно только в одном случае – если вы уже умерли.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Настя Волкова
Настя Волковадәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Сдерживать эмоции, особенно негативные, крайне опасно. Невысказанная злость, невыплаканная грусть, подавленный гнев никуда не деваются. Вместо этого они превращаются в аутоагрессию: начинают разрушать самого человека изнутри, приводят к неврозам, могут провоцировать гормональный сбой и сердечно-сосудистые заболевания.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Виктор
Виктордәйексөз келтірді2 ай бұрын
Коллега язвительно отвечает: «Спасибо за помощь!» Прямое значение слов – благодарность, но с учетом ситуации, мы безошибочно считываем подтекст – обиду коллеги на нежелание оказать помощь. И вот тут можно проигнорировать подтекст и ответить только на прямое значение его фразы: «Да не за что»,
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Виктор
Виктордәйексөз келтірді2 ай бұрын
Я – это я, он – это он. И у нас нет ничего общего, кроме обычной беседы. Ситуация в жизни собеседника не повлечет изменения в моей жизни. Я не беру на себя ответственность за чужую боль. Он не берет ответственность за мою боль». Вы начинаете диалог с другим человеком и мысленно выстраиваете защитную стену между ним и собой (ставите «зеркало» внутри себя и снаружи). В таком случае заражения не происходит, и вы можете сохранять ясность мыслей, не предпринимать каких-то действий на эмоциях.
1 Ұнайды
Комментарий жазу