ВВЕДЕНИЕ
Исцеляющие сказки это не развлекательный формат, в них нет захватывающих приключений и таинственности детективов. Чаще всего исцеляющие сказки имеют простой сюжет, с терапевтическим эффектом, который позволяет мягко проработать эмоциональную травму, прошлый травмирующий опыт и скорректировать — изменить сценарий жизни на более благоприятный.
Во время чтения сказок и выполнения практик, возможны слёзы и зевота — это совершенно естественная реакция тела, и у неё может быть несколько причин:
— Сброс напряжения и стресса. Когда внутри есть тревога, усталость или эмоциональные блоки, тело иногда зевает, чтобы расслабиться и выпустить напряжение.
— Переполнение энергией или её перераспределение. Когда ты работаешь со сказками, практиками, внутренними образами, психика активно перестраивается, и зевота это сигнал, что энергия движется.
— Сонливость и отдых. Зевота помогает телу насытиться кислородом и подготовиться к расслаблению.
— Так тело реагирует на глубокую работу с подсознанием, на освобождение от блоков, на эмоциональные процессы.
Чтобы поддержать себя:
♡ Сделай несколько глубоких вдохов и медленных выдохов.
♡ Можно мягко потянуться, как после сна, почувствовать как энергия распределяется по телу.
♡ Представь, что вместе с зевотой уходят все напряжения и тревоги.
Слёзы во время чтения исцеляющих сказок, возникают из-за глубокого эмоционального отклика, на содержание сказки, которое может вызвать утешение, очищение души и чувство духовной связи.
Это естественная реакция организма на сильные переживания, когда душа откликается на тонкие вибрации и энергии, что приводит к слезотечению, как к выражению освобождения и принятия.
Когда исцеляющая сказка начинает действовать, это проявляется не столько в результате сразу, сколько в тонких изменениях внутри:
• Может появиться неожиданное чувство облегчения, спокойствия или наоборот слёзы, грусть. Это значит, что сказка открыла дверь к вытесненным переживаниям.
• Иногда первыми симптомами могут быть: раздражение, усталость, яркие сны. Это нормально, так подсознание вычищает старые слои, чтобы освободить место для нового.
• Озарения и инсайты — вдруг становится ясно, почему в жизни повторяется какой-то сценарий, или приходит понимание, что можно поступать иначе.
•Персонажи сказок приходят в мыслях или снах, и подсказывают выходы из каких-то ситуаций.
•Возникает внутреннее тепло, мягкость, ощущение поддержки, как будто кто-то внутри тебя наконец услышал.
•Может вообще не быть никаких ощущений — это тоже хорошо, сказка как бы ложится внутрь, и её ростки проявятся позже, через несколько дней или недель.
Рекомендую, независимо от реакций и симптомов, через пару дней возвращаться вновь к уже прочитанной сказке, чтобы закрепить эффект и заметить свои изменения.
В этой книге 32 сказки, прорабатывающие и исцеляющие:
— страх позволить себе больше, установку: много хочешь — мало получишь
— обесценивание себя
— ограничивающую установку: я ничего не достойна, всё надо зарабатывать и заслуживать
— ограничивающую установку: бесплатный сыр только в мышеловке
— отказ от принятия благ и подарков
— программу хорошей девочки, удобной для всех
— самобичивание, наказание себя
— нелюбовь к себе
— программу «сильной женщины»: тащить всё на себе
— недоверие в отношениях
— высокомерие, презрение к мужчине
— женскую агрессию, которая разрушает
— женские обиды, обиды на мужчин
— травмы отвергнутой и покинутой
— отношения с мамой
— отношения с папой
— отношения с братом
— отношения с сестрой
— программу жертвы
— отношения с деньгами
— презрение к деньгам
— страх и отвержение больших денег
— внутренний запрет на радость
— боль и зависть к успеху других
— причины лишнего веса
— физическое насилие
— запрет на свою чувственность
— женскую конкуренцию
— комплекс нелюбимой
— непозволение жить роскошной жизнью
Эти программы могут не осозноваться, но управлять тобой… Поэтому вдохни поглубже, выдохни и пойдём… Начинай своё путешествие в мир исцеляющих сказок и здорового долголетия…
Я здесь, рядом с тобой ♡
