Но не стоит путать эмпатию с жалостью или, того хуже, с желанием управлять. Быть эмпатичным – значит понимать другого и принимать его состояние.
У нас неправильное отношение к судьбе, к жизненным урокам. Нам кажется, что проблемы приходят к нам не для того, чтобы мы научились их решать и стали более сильными и мудрыми, а как некий элемент наказания. Однако наказания не существует, существует только наш выбор и его последствия. Если ты выбираешь быть на стороне сил добра, то завтра, послезавтра ты будешь помещен в этот контекст.
Мир – зеркало, которое возвращает тебе твое отражение; ты будешь видеть такие же поступки со стороны других людей, такие же события. Если ты выбираешь сторону зла, тебя переполняют гнилые мысли, ты конкурируешь, враждуешь, завидуешь, совершаешь подлые поступки – необязательно глобальные, бывают и маленькие, бытовая подлость – тогда ты не через божью кару, а через свой выбор оказываешься во зле и невежестве.
Важно понимать, что любовь – это прежде всего свобода; очень страшно дать другому свободу, позволить ему ежедневно принимать решение: быть с вами или нет. У другого человека всегда есть право просто встать и навсегда уйти. Такая же возможность есть и у вас.
ты – единственный человек, который находится в ответе за самого себя. Когда ты друг самому себе, ты не будешь мучить себя негативными эмоциями и мыслями. Когда человек любит себя, он окружает себя заботой, добротой. Любовь к себе – это не эгоцентризм, как можно подумать. Да, человек, любящий себя, прислушивается к себе, стремится дать себе счастье и понимание – но это же он дает и другим людям.
Путь к себе – это не только понимание, но и материальные радости. Сделайте какую-нибудь одну простую и маленькую вещь – главное, с заботой о себе. Выпейте горячий шоколад или примите ванну с пеной. Отложите все дела и посмотрите вечером любимый фильм. Возможно, уже давно пора отвести себя к врачу, а не отмахиваться от неприятных ощущений в теле. Или дойти до курсов иностранного языка, ведь вы так мечтаете путешествовать и общаться с людьми других стран и культур.
я предлагаю принять реальность, сказать себе: «Да, у меня есть зависть, и раз она есть, то я использую ее в благих целях». В ней самой нет ничего хорошего, но анализируя и осознавая ее, мы можем чему-то научиться. Вместо того чтобы завидовать, ненавидеть и разрушать своей ненавистью, мы можем себя подтолкнуть к самосовершенствованию. Можем ставить себя под вопрос. Озадачиться мыслью: а правда ли другой лучше, потому что ему повезло? Может, он просто больше работал? Развивался? Тогда и вы теперь знаете, что вам нужно делать.
На этом пути к вам придет, пожалуй, главное осознание: только вы хозяин собственной жизни, ее главный мечтатель и главный творец, воплощающий в реальность все задуманное.
Цель – это то, чего мы хотим достичь в определенные сроки
Мы, люди, так устроены, что часто делаем прогноз в сторону чего-то плохого, а не хорошего.
Счастье и любовь – это не цель, а скорее процесс.
а исключением лжи и зависти – это единственные проявления, в которых нет созидательной энергии.
