Отказ — это просто отказ. Он не определяет твою ценность. Отказ не определяет ничью ценность. У всех могут быть разные причины для отказа, которые не зависят от нас.
Я ценю тебя просто так, самого по себе, а не за то, что ты делаешь. Ты для меня все равно в любом случае ценен и любим.
Ты ценна (ценен) сама по себе. Ценна или ценен независимо от твоих достижений. Просто потому, что ты есть.
Я здесь, я с тобой. Я тебя вижу и признаю. Я буду рядом, даже если ты мне пока не доверяешь. Несмотря на это, я хочу тебя видеть и быть с тобой рядом. Чувствовать с тобой связь. И больше никогда не отвергать тебя. Потому что если я отвергаю тебя, своего Внутреннего ребенка, я отвергаю и себя тоже…
Помните? Цветы нужно поливать регулярно и всегда, чтобы они росли и цвели.
Нашего Внутреннего ребенка также нужно всегда обнимать с принятием и заботой.
Я помогу тебе, когда тебе будет плохо.
Я буду радоваться с тобой, когда ты будешь радоваться.
Я могу остановить тебя, когда ты опять захочешь взвалить на себя непосильную ношу.
Ты — мой Внутренний ребенок.
Я — твоя взрослая часть.
И главная (главный) для тебя теперь я.
Теперь мы есть друг у друга.
Я люблю тебя.
Внутренний ребенок не просто боится ошибиться — он боится наказания за свой выбор и свои решения
Ты имеешь право на близкие сердечные отношения. На отношения, которые будут поддерживать тебя, а не ранить. На отношения, в которых ты можешь чувствовать себя по-настоящему хорошо.
Вырастая с ощущением «я это заслужила», мы можем долгое время либо не замечать плохого обращения с собой, либо, если все же замечаем, продолжать считать, что «я это заслужила» (или заслужил).
что отказ излишне заботиться обо всех — это не проявление эгоизма и не знак отсутствия любви. Напротив, это проявление уважения к жизни и пути другого человека, уверенность в его силах