Каждое утро вы можете начинать свой день небольшим ритуалом, помогающим войти в общение с Миром, ещё глубже осознать Себя и доставить Радость Душе. Можно создать даже специальное священное место для медитаций и молитв. Вы можете зажечь свечу, благовония или держать в руке свой любимый предмет.
В качестве молитвы могут быть тёплые, добрые слова, обращённые к своему телу, к своей Душе, к своему Высшему Я, к Миру, к учителям и наставникам, к Богу, и всё это – к Себе. Слова могут быть, например, и такими: «Я проснулась сегодня утром, твёрдо помня, Кто Я Есть в Действительности, зная, что я есть Свет и Любовь. Я посвящаю этот день Радости жизни». А можно провести ритуал без слов, в состоянии Любви и покоя, ведь лучшая молитва – это состояние Любви.
Благословите Ночь, которая позволила Вам отдохнуть и организовала путешествие Душе. В адрес снов скажите: «Пусть всё доброе произойдёт в моей жизни, а недоброе станет добрым».
Скажите несколько добрых, ласковых слов в адрес своей квартиры, дома, города, страны. Поздоровайтесь и пообщайтесь с ними. Благодаря этому ваша Душа будет ощущать больший комфорт там, где она живёт.
Вы также можете прочитать отрывок из какой-нибудь духовной книги, но не для понимания чего-либо, а для приобретения состояния. Послушайте красивую музыку или специальные записи медитаций. И в медитации пообщайтесь с Душой, несколько минут проведите в тишине, спокойствии ума. Постарайтесь ни о чём не думать, прислушайтесь к своим чувствам и далее следуйте за ними.
Это будет Радость вашей Души и Души Бога!
