автордың кітабынан сөз тіркестері Саммари книги «Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье»
Елена Григорьева

Кітап туралы Пікірлер4 Дәйексөздер10 Қазір оқып жатыр383

Lida Lebedevaдәйексөз келтірді1 ай бұрын

Чтобы улучшить процесс поглощения солнечных лучей щитовидной железой, можно попробовать выполнить следующую медитацию:
«Сидя на солнце, представить себе щитовидную железу в виде бабочки, отдыхающей на камне. Ощутить, как каждая ее доля – «крыло» – раскрывается в теплом воздухе. Почувствовать, как солнечные лучи проникают в тело и посылают свою исцеляющую энергию прямо в клетки щитовидной железы.
Дышать глубоко и ровно. Прочувствовать, как легкие наполняются светом и воздухом. Помнить, что если дыхание будет глубоким и ровным, то кислород насытит кровь и защитит от ВЭБ».

Комментарий жазу

Lida Lebedevaдәйексөз келтірді1 ай бұрын

Порошок из сока травы зеленого ячменя;
• Монолаурин;
• Биоактивный серебряный гидрозоль;
• L-тирозин;
• Ашвагандха (средство, известное как индийский женьшень, ядовитый крыжовник или зимняя вишня);
• Красная морская водоросль (далс);
• Комплекс витаминов группы В;
• Магний;
• Селен;
• ЭПК и ДГК (эйкозапентаеновая кислота и докозагексаеновая кислота);
• Элеутерококк (он же сибирский женьшень).

Комментарий жазу

Lida Lebedevaдәйексөз келтірді1 ай бұрын

Вот список пищевых добавок, желательных к употреблению:
• Витамин В12 (в виде аденозилкобаламина и метилкобаламина);
• Цинк (в виде жидкого сульфата цинка);
• Витамин С;
• Спирулина (желательно гавайская);
• Ункария (кошачий коготь);
• Корень солодки;
• Мелисса лимонная;
• Чага (березовый гриб);
• 5-МТГФ (5-метилтетрагидрофолат);

Комментарий жазу

Lida Lebedevaдәйексөз келтірді1 ай бұрын

инжир и финики,
• картофель,
• кинза и петрушка,
• кокос,
• капуста,
• куркума,
• лимоны и лаймы,
• манго,
• натуральный мед,
• овощи и семена крестоцветных,
• огурцы и помидоры,
• орехи,
• проростки и микрозелень,
• водоросли,
• редис,
• лук,
• руккола,
• сельдерей и спаржа,
• кунжут,
• тыква и кабачки,
• чеснок,
• шпинат,
• яблоки,
• ягоды (особенно черника).

Комментарий жазу

Lida Lebedevaдәйексөз келтірді1 ай бұрын

Артишоки – это очень полезный продукт. В их сердцевинах содержатся питательные вещества, которые поддерживают и восстанавливают щитовидную железу. Фитохимические соединения артишоков являются неисследованными подгруппами изотиоцианатов, которые, объединяясь с энзимами и аминокислотами, не только восстанавливают железу, но и укрепляют иммунную систему в целом.
Если помимо артишоков добавить продукты из этого списка, то организм получит полный набор инструментов для восстановления:
• авокадо,
• алое,
• апельсины и мандарины,
• базилик,
• бананы,
• батат,
• гранаты,
• груши,
• имбирь,

Комментарий жазу

Lida Lebedevaдәйексөз келтірді1 ай бұрын

Необходимо убрать из своего рациона:
• яйца,
• молочные продукты,
• глютен,
• рапсовое масло,
• сою,
• кукурузу,
• свинину.

Комментарий жазу

Татьяна Пдәйексөз келтірді2 жыл бұрын

• Красная морская водоросль (далс);

• Комплекс витаминов группы В;

• Магний;

• Селен;

• ЭПК и ДГК (эйкозапентаеновая кислота и докозагексаеновая кислота);

• Элеутерококк (он же сибирский женьшень).

90-дневная прогр

Комментарий жазу

Татьяна Пдәйексөз келтірді2 жыл бұрын

• Витамин В12 (в виде аденозилкобаламина и метилкобаламина);

• Цинк (в виде жидкого сульфата цинка);

• Витамин С;

• Спирулина (желательно гавайская);

• Ункария (кошачий коготь);

• Корень солодки;

• Мелисса лимонная;

• Чага (березовый гриб);

• 5-МТГФ (5-метилтетрагидрофолат);

• Порошок из сока травы зеленого ячменя;

• Монолаурин;

• Биоактивный серебряный гидрозоль;

• L-тирозин;

• Ашвагандха (средство, известное как индийский женьшень, ядовитый крыжовник или зимняя вишня);

Комментарий жазу

Татьяна Пдәйексөз келтірді2 жыл бұрын

• манго,

• натуральный мед,

• овощи и семена крестоцветных,

• огурцы и помидоры,

• орехи,

• проростки и микрозелень,

• водоросли,

• редис,

• лук,

• руккола,

• сельдерей и спаржа,

• кунжут,

• тыква и кабачки,

• чеснок,

• шпинат,

• яблоки,

• ягоды (особенно черника).

Комментарий жазу

Татьяна Пдәйексөз келтірді2 жыл бұрын

• авокадо,

• алое,

• апельсины и мандарины,

• базилик,

• бананы,

• батат,

• гранаты,

• груши,

• имбирь,

• инжир и финики,

• картофель,

• кинза и петрушка,

• кокос,

• капуста,

• куркума,

• лимоны и лаймы,

Комментарий жазу