Глупый ищет ошибки у других, умный – у себя, а мудрый всех прощает.
любовью и благодарностью я прощаю (имя) и принимаю его таким, какой он есть(вариант второй части: …и принимаю его таким, каким его создал Бог).
Я прошу прощения у (имя) за мои мысли, эмоции и поступки по отношению к нему».
Эти две фразы нужно мысленно повторить про себя раз 10, и вы успокоитесь.
Вы вспоминаете прошлые неудачи или планируете будущие схватки – именно такие мысли заполняют вашу голову и забирают у вас огромное количество жизненных сил.
энергетики.Любая наша средняя и высокоэнергетическая эмоция легко лишает нас способности мыслить рационально, то есть выключает наш Разум
То есть наш Рептильный мозг привык решать свои задачи силой. А поскольку мы находимся под управлением этого мозга, томы бессознательно используем этот пещерный способ решения возникающих задач. То есть силой стараемся исправить тех, кто не соответствует нашим ожиданиям
если вы рассказываете о своих переживаниях, то вы тем самым забираете из них энергию, они становятся энергетически «пустыми».
«Простая техника прощения» состоит в том, что мы с помощью нашего Разума объясняем нашему же Рептильному мозгу, что мы выбираем больше не бороться с этим человеком.
Хотите провести чистку быстро и с удовольствием – займитесь сексом.
Глупый ищет ошибки у других, умный – у себя, а мудрый всех прощает.
Впредь я принимаю решение совершенно спокойно и отстраненно относиться к критике других людей в свой адрес.
