Автор книги, практикующий психолог Алексей Иванчев, более 10 лет проработал в медицинских центрах, специализирующихся на избавлении людей от алкогольной и наркотической зависимости. Полученный опыт привел его к созданию собственной методики, эффективной оздоровительной системы, которая может помочь каждому.
Как указывал доктор Э. Е. Бехтель: «Здоровый человек идет в некую компанию ради самой компании и готов там даже выпить, только чтобы иметь возможность пообщаться в этой компании. Алкоголик же идет в компанию ради выпивки и готов даже выносить общение в этой компании, только бы ему позволили там выпить». Получается, что разница между бытовым пьянством и алкогольной зависимостью заключается вовсе не в количестве выпитого, а в психологической установке пьющего.
Алкоголь ослабляет и деформирует волю человека, лишая его способности к длительным и направленным волевым усилиям. Воле противостоит влечение — болезненное стремление употреблять алкоголь. Но право выбора всегда остается за человеком, как бы ни ослабела его воля.
Алкоголь в малых количествах — антидепрессант, он улучшает настроение. Этот опыт запоминается, и его хочется повторить. Постепенно (и очень быстро) употребление спиртного становится регулярным. Причем женщине, в отличие от мужчины, даже на ранних стадиях не нужен повод. Вернее, повод один, и он всегда в наличии — плохое настроение.
