Очень полезная и своевременная книга. Этому не научат в школе. Книга раскрывает механизмы боли, которые самые близкие люди наносят друг другу. Книга несет в себе понятия, что самое главное в жизни это бережное отношение к окружающим тебя людям , а значит и к себе.
Сильная книга, которая бьет в самую цель. Она помогает осознать, почему мы выбираем "не тех" людей и как выйти из этого замкнутого круга. Написано серьезно, глубоко и очень бережно к читателю. После прочтения появляется ясность в голове, очень круто
Рекомендую эту книгу всем,кто устал от токсичных отношений. Автор пишет очень достаточно прямо, структурно, где-то возможно жестко,но это и "включает" мозг. И мне,кстати, особенно отозвалась глава о личных границах и сохранении своего статуса внутри пары. После прочтения начинаешь замечать свои же ошибки уже в процессе их совершения. Книга небольшая,но по плотности смыслов заменит десяток консультаций у платного специалиста, реально вдохновляет, удивлен приятно.
Сегодня закончил читать, понравилась, структурная книга, все детально разъясняется, многое заставляет пересмотреть, однозначно рекомендую
Читается на одном дыхании, очень содержательная книга, многое узнала нового, пересмотрела, осознала, самое главное всё сложное объясняется таким доступным языком, супер, однозначно рекомендую к прочтению 💯
Если перед читателем стоит выбор одной книги для понимания и преодоления деструктивных любовных сценариев - ОДНОЗНАЧНО СТОИТ!
Причина,как по мне, проста: она не только объясняет, что с нами происходит, но и показывает, что конкретно делать. В этой книге собраны и психологические инсайты, и пошаговые инструменты трансформации. Конечно, многое зависит от предпочтений читателя. Если нужна лёгкая, развлекательная подача с юмором – здесь тон более серьёзный и терапевтичный. Но зато именно эта книга способна дать реальный результат, а не только пищу для размышлений. В итоге моя рекомендация однозначна: если вы ищете рабочую книгу о болезненных отношениях и пути к здоровой любви – она определённо стоит вашего внимания. Я получила колоссальное удовольствие от прочтения, благодарю автора от всей души!
