Путь от тарелки к счастью, или Нет перееданию
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабын онлайн тегін оқу  Путь от тарелки к счастью, или Нет перееданию

Екатерина Шардакова

Путь от тарелки к счастью, или Нет перееданию

Шрифты предоставлены компанией «ПараТайп»






12+

Оглавление

Глава 1. Ничего не помогает

Поесть я любила всегда, и поесть я любила много. Самое интересное, что много хотелось съесть не сельдерея и яблок, а пирожков, печенья или чего-нибудь жареного и желательно с картошкой или макаронами. Перееданием цветной капустой, приготовленной на пару, я точно не страдала, я даже о такой проблеме не слышала.

Потом все эти пирожки как-то незаметно стали кучковаться на моих бедрах и вокруг талии. И что делать?! Сейчас же массовая пропаганда, что красивая — это значит стройная и накаченная в нужных местах. Я пошла в спортзал, где в душном переполненном зале делала какие-то странные упражнения. Радости мне это особо не приносило, зато вроде бы талия чуть-чуть уменьшилась, правда, гораздо меньше, чем мне хотелось бы. Если честно, я вообще неспортивный человек и не люблю все эти упражнения, я бы просто погуляла, но прогулкой пирожки с талии не согнать.

Всё, круг замкнулся: я много ем — от этого тол

...