Очень хорошая книга для людей, которые не знакомы с психологией или знакомы отчасти. Много практических упражнений, действительно способных помочь взять под контроль эмоций. Написано чётко, по делу, без воды, без лишней смысловой нагрузки. В книге автор будто пишет для девушек, женщин, но и мужчины могут почерпнуть много интересного для себя. Если вы не умеет справляться с собственными чувствами и ощущениями, то информация отсюда поможет взять под контроль то, что обычно берет верх над вами. Не бойтесь пытаться измениться, ведь если мы сами о себе не позаботимся, никто не сделает это за нас. Я нашла точное описание себя в одном из примеров, и поняла, насколько ещё зависима от чужого мнения. Всю жизнь я стараюсь угодить, быть хорошей, делать только так, как мне говорят, делать всё для того, чтобы не быть плохой. Но разве в этом счастье? Вооружилась несколькими упражнениями, часть выписала. Надеюсь, что смогу наконец взять в свои руки свою жизнь. Эта книга не о том, как за пару дней наладить всё. Она о том, как хотя бы начать путь. В ней не учат разрешать споры по сути, скорее дают советы как наладить контакт в ситуациях, которые могут стать причиной конфликта. Ведь лучше предотвратить ссору до её начала, чем расхлебывать после. Спасибо за то, что разместили её здесь.
Странное ощущение после книги. Начну с того, что название не совсем отражает суть. Часть про спор я бы убрал. Она больше о том, что неудобные разговоры делают нас взрослыми. О том, что избегать их - бомба замедленного действия во всем: жизни, работе, отношениях. Как человеку, любящему спорить, она показалась как будто слишком миролюбивой. Для меня спор это страсть, огонь, жизнь. А эта книга больше учит понимать свои ощущения, понять свои чувства в споре, понимать чужие чувства и эмоции. Все вышесказанное не говорит о том, что она плохая. Книга очень хорошая, это все тоже нужно знать и понимать. Прост название немного не отражает суть.
Если Вы человек неуверенный в себе, не умеющий отстаивать свои границы, не умеющий отвечать "нет" - Вам стоит прочитать данную книгу. Я на протяжении своей осознанной жизни могу спорить с людьми только в своих мыслях, в жизни же для меня спор - это сильный дискомфорт, и я заканчиваю его (соглашаюсь сразу с мнением другого), даже не начав.
Я понимала,что конфликт - это рост, это защита своих границ, вместе с тем, мне нужен был толчок, чтобы перестать бояться этого делать. Я получила этот толчок. Благодарность автору!
Книга: Спорить полезно
Также книга: 500 ситуаций, где лучше промолчать 🤷♀️
Книга наверное хорошая, слушать фоном интересно. Но название не соответствует. Я ожидала чуть другого: о том что полезно манифестировать свою позицию, отстаивать свое мнение, выстраивать границы, и находить истину в мирном диалоге. Тут чуть другое, но тоже полезно. Возможно это подход к описанному выше очень сильно издалека.
Когда молчать, как относиться к себе и т.д.
Здорово и легко написано. Есть полезные советы, хоть и в сжатом виде. Очень многое дополнило уже имеющиеся знания
Книга скорее не о споре, а о качестве общения с окружающими и самим собой. Мысли и выводы автора по опыту его жизни наверняка откликнутся многим и будут полезны. Написана очень легким языком дружеской беседы, читается на одном дыхании. Рекомендую.
