Это лучшая книга по саморазвитию которую я прочитала за год. Воды не много. Зато много вопросов к самому себе, помогающих в рефлексии и самоорганизации. Очень много выводов из них + дельные советы из книги = результат почти сразу.
Все советы выглядят очевидно простыми, но из-за этой простоты мы им и не следуем, а если начать, то Вау-эффект обеспечен.
Книгу пересоушала дважды, так она мне зашла. По таймингам она довольно короткая, но мне хотелось получше запомнить и проработать все вопросы и паузу приходилось дать постоянно. Наверное бумажный вариант был бы удобнее.
Открытием стало задание из последней главы: "Представьте что прокрастинация исчезла. Что стало по другому. Как вы это заметили. Какие дела начали делать иначе" и на этот самоанализ надо наложить принцип fake it till u make it. И вот оно. Волшебная таблетка.
Хорошая книга! Написана специально для любителей откладывать:) Подкупает сразу своим небольшим объемом + каждая глава занимает от 2 до 10 страниц, что облегчает восприятие и психологически легче продолжить листать дальше📚
Было интересно узнать поподробнее про природу прокрастинации и в куче примеров узнать себя. И круто, что книга действительно заставляет переосмыслить некоторые вещи в своей жизни, в своих мыслях.. + она заряжает на действия, напоминает, что не все потеряно и можно многое изменить🤲
Если привыкли прокрастинировать и опаздывать, боитесь начать, то рекомендую ознакомиться. Времени много точно не займет, а информация отложится!
