автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері  Прокрастинация. Первая помощь

Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург

Потом почитаю

Новый уровень прокрастинации: прокрастинировать, читая книгу про прокрастинацию)

Это лучшая книга по саморазвитию которую я прочитала за год. Воды не много. Зато много вопросов к самому себе, помогающих в рефлексии и самоорганизации. Очень много выводов из них + дельные советы из книги = результат почти сразу.

Все советы выглядят очевидно простыми, но из-за этой простоты мы им и не следуем, а если начать, то Вау-эффект обеспечен.

Книгу пересоушала дважды, так она мне зашла. По таймингам она довольно короткая, но мне хотелось получше запомнить и проработать все вопросы и паузу приходилось дать постоянно. Наверное бумажный вариант был бы удобнее.

Открытием стало задание из последней главы: "Представьте что прокрастинация исчезла. Что стало по другому. Как вы это заметили. Какие дела начали делать иначе" и на этот самоанализ надо наложить принцип fake it till u make it. И вот оно. Волшебная таблетка.

Прошёл год как я все пытаюсь ее прочитать, сегодня скачал книгу. Уже на полпути к успеху.

Как обычно прочитал книгу и методики, которые в ней предложены отложу на завтра)
Страничка со словами "Начни сегодня!" улыбнула, но меня таким не сломать - начну завтра)))
Смешно, если бы не было так грустно)

Конструктивно. Без воды. Легко и понятно.

Мне показалось, что в книге мало полезной информации.

Хорошая книга! Написана специально для любителей откладывать:) Подкупает сразу своим небольшим объемом + каждая глава занимает от 2 до 10 страниц, что облегчает восприятие и психологически легче продолжить листать дальше📚

Было интересно узнать поподробнее про природу прокрастинации и в куче примеров узнать себя. И круто, что книга действительно заставляет переосмыслить некоторые вещи в своей жизни, в своих мыслях.. + она заряжает на действия, напоминает, что не все потеряно и можно многое изменить🤲

Если привыкли прокрастинировать и опаздывать, боитесь начать, то рекомендую ознакомиться. Времени много точно не займет, а информация отложится!

Очень интересная книга с полезными техниками и показательными примерами. Советую к прочтению тем, кто хочет разобраться в природе прокрастинации.

Книга которая перевернуло сознание