автордың кітабын онлайн тегін оқу  Уровень Человек. Правила игры

Алексей Козлович

Оглавление

Уровень Человек. Правила игры

Инструкция по эксплуатации реальности для тех, кто забыл, что он игрок

вступление. От автора

Привет.

Меня зовут Алексей. В миру я — обычный сотрудник банка. Консультирую клиентов, выполняю план, соблюдаю регламенты. Восемь часов полной концентрации, чёткие рамки, определённое количество консультаций. Для кого-то это норма. Для меня — вызов. Аскеза. Испытание.

Но есть и другой я. Энергопрактик. Исследователь жизни. Проводник Лилы. Астролог Джйотиш. Учитель кундалини-йоги. Гипнолог.

Второе я так и не стало моей профессией. Хотя, если честно, я всегда именно этого и хотел — посвящать всё время тому, что нравится. Не сложилось. А точнее — сложилось иначе.

Знаете, бывает же такое: сидишь в офисе, вокруг люди, мониторы, графики, план продаж… И вдруг ловишь себя на мысли — а что я здесь делаю? Это не риторический вопрос. Я правда часто его себе задаю.

Всю свою трудовую жизнь, а это уже почти 25 лет, я искал что-то своё. Икея, предпринимательство, кризис 2009 года, фотография, свадьбы, инфаркт, офис… Менял работу за работой, так ни в одной профессии и не став профи. Долгий путь получился. С ошибками, с больницей, с разочарованиями.

Но сейчас, оглядываясь, я понимаю: каждый шаг был нужен. Именно мои минусы, мои метания, мои «неудачи» заставили меня заглядывать вглубь. Искать суть. Разбираться, как устроена эта жизнь.

Если бы я залип в какой-то одной компании на 20 лет и был счастливым менеджером — я бы никогда не начал копать. Не пришёл бы к астрологии, не взял бы в руки Лилу, не сел бы медитировать. Наши ошибки открывают пути, которые иначе были бы закрыты. Чем больше ошибок — тем больше потенциальных дорог.

И вот я в банке. Сижу, консультирую людей, вникаю в то, что раньше было мне чуждо. И потихоньку проверяю: как работают законы мира здесь? Как я могу с ними взаимодействовать? Как получать выгоду — не только материальную, но и духовную?

Почему я не убегаю? Потому что здесь, в банке, я заливаю фундамент.

Всю жизнь я хотел заниматься творчеством. Красивыми вещами. Это как сразу начать думать о вензелях и фактуре мебели. Но дизайн — это последний этап. Сначала нужно залить фундамент. Потом выстроить стены. Положить крышу. И только потом — вензеля.

В моей жизни фундамент — это вот это. Работа в рамках. Дисциплина. Умение быть там, где некомфортно. Умение не сбегать при первых трудностях. День за днём я кладу по кирпичику. Уплотняю конструкцию.

У каждого фундамент свой. Кому-то нужно учиться проявлять волю. Кому-то — принимать окружение. Кому-то — выдерживать одиночество. Как понять, что нужно именно вам? Я пришёл к этому через астрологию, через изучение оси Раху и Кету. И теперь я помогаю другим увидеть: вокруг чего им строить свой фундамент.

Эта книга — не учебник. Это разговор. Разговор с тем, кто тоже ищет. С тем, кто готов вспомнить, что жизнь — это игра, и играть в неё можно осознанно. В ней нет догм и «правильных» ответов. Есть язык, на котором говорит сама Вселенная. Есть карта, которую я рисовал для тебя.

Если эти строки нашли тебя — значит, наши караваны идут рядом.

Глава 1. Точка и вопрос. Самое начало начал

Давай прямо сейчас проделаем одно упражнение. Оно простое, но очень важное.

Закрой глаза на несколько секунд. И попробуй представить… ничего.

Не просто темноту. Темнота — это уже что-то. Представь полное отсутствие всего. Ни времени, ни пространства, ни звуков, ни мыслей, ни даже понятия «пустота». Там даже слова «нет» — нет. Абсолютный, полный, бесконечный ноль.

Получилось?

Скорее всего, нет. Наш ум так устроен, что он не может представить «ничто». Ум рождается внутри уже существующего мира, внутри форм. Для него «ничто» — это просто очень тёмная комната. Но на самом деле это не так.

А теперь — второе упражнение. Представь прямо противоположное. Представь сразу всё. Все галактики, которые только есть во Вселенной. Все океаны Земли. Каждую песчинку на каждом пляже. Всех людей, когда-либо живших. Твою первую любовь, свой самый большой страх, вкус клубники, боль от пореза, радость от победы — всё это одновременно, в одной точке.

Ум отказывается? Ещё бы. Это невозможно вообразить.

Так вот, самое смешное и самое великое открытие заключается в том, что оба этих состояния — одно и то же. «Ничего» и «всё» — это две стороны одной монеты. И это состояние называется Точка.

Что такое Точка на самом деле?

Точка — это не геометрическая фигура. Это даже не «место». Это состояние чистого потенциала.

Лучшая аналогия, которую я знаю — это жёлудь.

Представь, что ты держишь в руке маленький жёлудь. Он твёрдый, коричневый, спокойный. Но внутри него, в свёрнутом виде, уже спит целый дуб. Не просто ствол, а все его ветки, листья, форма кроны, даже время, когда он начнёт сбрасывать листву осенью. Всё это уже есть в желуде, но в форме возможности.

Точно так же Точка — это жёлудь Вселенной. В ней в спящем, свёрнутом виде уже есть всё: ты, я, звезды, войны, открытия, любовь и разлуки. Всё, что когда-либо случится, уже есть там как потенциал.

В индийской философии это состояние называют Брахман — Абсолют, который есть всё и ничто одновременно. В Ведах есть образ Маха-Вишну — великого существа, которое лежит в океане причин, и внутри него, как пузырьки, спят бесчисленные вселенные. Они ещё не начались, но они уже есть в нём, как сны.

Первое движение: рождение вопроса

И вот представь: бесконечная тишина, абсолютный покой, полная потенциальность. И вдруг… в этой тишине рождается импульс.

Его нельзя услышать, потому что нет ушей. Его нельзя почувствовать, потому что нет тела. Это чистый, беспричинный Вопрос.

«А кто Я?»

«А существую ли Я?»

«Как я выгляжу?»

Это не слова. Это чистое любопытство. Это желание познать себя.

Пойми самую важную вещь: всё мироздание началось не со взрыва, а с вопроса. Взрыв — это было следствие. А причина — вот этот беззвучный, чистый импульс: «Я Есмь?».

Эксперимент с зеркалом

Давай проведём мысленный эксперимент.

Представь, что ты сидишь в абсолютно пустой комнате. Вокруг ничего нет — ни мебели, ни окон, ни звуков. Есть только ты. И вдруг ты задаёшь себе вопрос: «А кто я? Как я выгляжу?».

Что ты сделаешь инстинктивно? Ты захочешь посмотреть на себя. Ты встанешь и начнёшь искать хоть что-то, что может тебя отразить — гладкую стену, воду, хоть что-то. Ты сделаешь шаг.

Этот шаг — из чистого бытия в движение — и есть начало творения.

Точно так же и Точка, задав себе вопрос, совершила первый шаг. Она начала расширяться, чтобы создать пространство, в котором можно было бы увидеть своё отражение.

О чём говорят древние тексты

В разных традициях это первый шаг называют по-разному, но суть одна.

В христианстве сказано: «В начале было Слово». Слово — это не буквы. Это выраженный вовне импульс, проявленная мысль, звук, который создал вибрацию, из которой потом родился мир.

В Ведах этот первый импульс называют дыханием Маха-Вишну. Он лежал в водах причинного океана, а потом сделал выдох. Из этого выдоха родились миллионы вселенных. Каждая вселенная — это пузырёк его дыхания.

Вот она, простая схема:

Вопрос → Импульс → Движение → Проявление.

Самое главное для тебя

Зачем я тебе это рассказываю? Затем, что этот же закон живёт в тебе.

Каждый раз, когда ты задаёшь вопрос, ты запускаешь движение. Каждый раз, когда тебе что-то становится интересно, ты начинаешь творить свою реальность. Ты — прямая наследница или наследник той самой Первой Точки. Внутри тебя есть тот же самый механизм: интерес рождает действие, действие меняет мир.

Ты не просто существуешь. Ты — продолжение акта творения.

И об этом мы будем говорить на протяжении всей книги.

Очень простой итог главы

Если кто-то спросит тебя, о чём эта глава, ответь тремя предложениями:

— В начале не было ничего, но это «ничего» содержало в себе всё.

— Это состояние называется Точка — чистый потенциал.

— Точка захотела узнать себя, задала вопрос и сделала первый шаг. Так началась Вселенная.

А теперь представь, что этот первый шаг был похож на… вдох. Да, самый обычный вдох. Мы так устроены, что в нас живёт ритм этого первого движения. Сделай сейчас глубокий вдох и выдох. Чувствуешь? В тебе бьётся пульс самой Вселенной.

Глава 2. Язык мироздания. Раз и Об

В прошлой главе мы остановились на том, что Точка сделала первый шаг. Она задала вопрос и пришла в движение. Но чтобы движение стало миром, ему нужен был язык. Инструмент, с помощью которого можно описывать всё — от рождения галактик до твоего утреннего настроения.

И такой язык есть. Он невероятно простой. Всего два символа. Две буквы, из которых состоит вся книга бытия.

Их можно обозначить как «Раз» или 1, а также как «Об» или 0. Это система, с которой знаком каждый, независимо от его профессионального опыта в сфере IT. Она аналогична принципу противоположностей, например, мужскому и женскому началу, который мы встречаем в привычной жизни.

Давай сразу на примерах

Чтобы стало совсем понятно, посмотрим на самые простые вещи вокруг.

Пример 1. Надувной шарик.

Помнишь, в детстве ты надувал шарики? Берёшь сдутый шарик — это чистый «Об». Это форма, которая ждёт наполнения, в ней есть потенциал, но пока она пустая, сморщенная, мёртвая. Ты прижимаешь его к губам и делаешь выдох. Твой выдох — это чистый «Раз». Это импульс, движение воздуха. Воздух влетает в шарик, и шарик оживает, расправляется, становится упругим и круглым. Твой «Раз» наполнил его «Об».

Пример 2. Строительство дома.

Есть куча кирпичей (это «Об» — материал, форма в потенциале). Есть архитектор с чертежом (это тоже «Об» — проект, план). И есть строитель, который берёт кирпич и кладёт его на место. Каждое его движение, каждый уложенный кирпич — это маленький «Раз», импульс, действие. Много-много «Разов» превращают груду материала и чертёж в настоящий дом — новую, сложную форму («Об»).

Пример 3. Твоя мысль.

В твоей голове есть нейронная сеть — это «железо», форма, «Об». Вдруг возникает искра, импульс между нейронами — это «Раз». Из этой искры рождается мысль. Мысль — это результат встречи импульса (Раза) и структуры мозга (Оба).

Видишь? Везде одно и то же: «Раз» оплодотворяет, запускает, двигает. «Об» принимает, вмещает, хранит, оформляет.

Танец, из которого состоит всё

Вся наша реальность — от квантового мира до социальных отношений — это бесконечный танец между Разом и Обом.

— Музыка: Композитор (Раз) создаёт мелодию, которая звучит в тишине (Об). Тишина — это форма, в которой живёт звук. Без тишины музыка была бы просто шумом.

— Любовь: Твой импульс сердца, твоё чувство (Раз) встречает другого человека, его готовность принять это чувство (Об). Из этой встречи рождаются отношения — новая, общая форма.

— Еда: Ты испытываешь голод (импульс, потребность — «Раз»). Ты садишься за стол, где стоит тарелка с едой (форма, вместилище — «Об»). Ты ешь, и твой импульс насыщения наполняет форму твоего тела.

— Разговор: Ты хочешь что-то сказать (импульс — «Раз»). Твой собеседник слушает, его внимание — это форма («Об»), которая принимает твои слова. Если он слушает, диалог получается. Если он тоже начинает говорить одновременно (два «Раза» сталкиваются), получается не диалог, а каша, спор, борьба.

Очень важный момент про скуку

Для лучшего понимания этого процесса давай рассмотрим пример из жизни и проанализируем эту ситуацию с двух точек зрения: «Раза» и «Оба».

Ты приезжаешь в новый отель. Твой «Раз» (любопытство, энергия исследования) начинает активно работать. Ты ходишь по номеру, трогаешь всё, открываешь шкафы, смотришь в окно. Твой «Раз» наполняет «Об» этого номера — его пространство.

Проходит день, два. Ты уже изучил номер вдоль и поперёк. Ты знаешь, где лежит пульт, как работает душ, в какую сторону открывается окно. Что происходит? Твой «Раз» успокаивается. Импульсов исследования больше нет. Форма («Об») полностью изучена, наполнена твоим знанием.

И тут приходит она — скука.

В языке мироздания скука — это не враг и не болезнь. Это точнейший сигнал. Он означает: «Внимание! Данная форма („Об“) полностью освоена, потенциал для новых „Разов“ внутри неё исчерпан. Пора искать новый „Об“, новое пространство для исследования».

Скука — это приглашение к росту. Это твоя душа говорит: «В этой комнате (на этой работе, в этих отношениях, в этом городе) мне больше нечему учиться. Иди дальше».

— Изучил номер — выходи на территорию отеля.

— Изучил территорию — иди в город.

— Изучил город — отправляйся в другую страну.

— Изучил одну профессию — осваивай смежную.

Так работает эволюция сознания. Импульс («Раз») наполняет форму («Об»). Форма освоена — возникает напряжение. Рождается новый импульс для расширения. Сознание выходит на новый уровень.

Что будет, если нарушить ритм?

А что происходит, когда «Раз» слишком сильный, а «Оба» для него нет? Представь, что ты пытаешься надуть шарик без предела. Воздух идёт и идёт, а стенки шарика не могут его больше держать. Что будет? Шарик лопнет. Энергия «Раза» разрушила форму.

В жизни это выглядит как выгорание, истерика, нервный срыв. Ты слишком долго действовал, отдавал, импульсил, но не находил формы, которая могла бы это принять и переработать. Ты не наполнял свой «Об» отдыхом, сном, тишиной, принятием.

А что, если «Об» есть, а «Раза» нет? Это вечный, скучающий, пассивный наблюдатель. Форма есть, но она пуста и мёртва. Как сдутый шарик. Как человек, который просто лежит на диване и смотрит в потолок, потому что у него нет ни одного импульса, ни одного «Зачем?».

Ритм Вселенной внутри тебя

Весь этот мир, вся эта книга, вся твоя жизнь — это про ритм.

Вдох и выдох.

День и ночь.

Лето и зима.

Активность и покой.

Действие и сон.

Вдох — это «Об».

Ты вдыхаешь, наполняешься, принимаешь мир в себя. Это женская, принимающая энергия.

Выдох — это «Раз».

Ты выдыхаешь, действуешь, отдаёшь себя миру. Это мужская, дающая энергия.

Вдох без выдоха невозможен. Выдох без вдоха — смерть. Здоровый человек — это тот, у кого эти два ритма находятся в балансе. Он умеет и брать (вдыхать, отдыхать, наполняться), и отдавать (выдыхать, действовать, творить).

Итог главы простыми словами

Всё, что тебе нужно вынести из этой главы:

— У Вселенной есть простой язык из двух слов: Раз (импульс, действие, вопрос) и Об (форма, пространство, ответ).

— Всё в мире — это встреча «Раза» и «Оба».

— Твоя жизнь — это бесконечная череда таких встреч.

— Скука — это не плохо. Это сигнал, что пора искать новый «Об», новое поле для твоих «Разов».

— Твоё здоровье и счастье зависят от баланса между вдохом (Об) и выдохом (Раз).

Понаблюдай за собой сегодня. Где ты сейчас — в импульсе (Раз) или в покое (Об)? Что ты наполняешь, а что наполняет тебя? Это очень интересная.

Глава 3. Интерес — твой главный компас

Давай начнём с простого вопроса. Вспомни своё раннее детство. Самые первые воспоминания. Что ты видишь?

Скорее всего, ты видишь не то, как тебя кормят кашей или укладывают спать. Ты видишь момент, когда тебе стало интересно. Яркая игрушка, которую захотелось потрогать. Солнечный зайчик на стене, за которым хотелось поймать. Лужа, в которую так и тянуло прыгнуть. Любопытный жук, ползущий по тропинке.

Интерес — это самая первая и самая естественная сила в человеке. Ребёнку не нужно объяснять, зачем ему интересоваться миром. Он просто тянется к тому, что его зацепило. Это происходит само собой.

А теперь вспомни, с чего началась вся наша история в первой главе. С чего началась Вселенная? Точка сидела в своём абсолютном покое и вдруг… ей стало интересно. «А кто Я? А как я выгляжу?». Интерес Точки к самой себе — это и был самый первый «Раз», самое первое движение в истории мироздания.

Получается удивительная вещь: интерес — это не просто твоё личное любопытство. Это голос самой Вселенной внутри тебя. Это продолжение того самого первого вопроса, с которого всё началось.

Что такое интерес на языке «Раз» и «Об»

Давай посмотрим на интерес через призму нашей второй главы.

У тебя есть твой внутренний «Раз» — твоя энергия, твой потенциал действия. И вокруг тебя есть бесконечное множество разных «Обов» — форм, пространств, людей, идей, профессий.

Интерес — это момент, когда твой внутренний «Раз» находит во внешнем мире конкретный «Об», который ему резонирует. Это как ключ, который идеально подходит к замку. Как две половинки одной картинки, которые совпадают.

В этот момент происходит «замыкание цепи». Твой потенциал (внутренний «Раз») встречает пространство для реализации (внешний «Об»), и рождается движение. Ты встаёшь и идёшь. Ты начинаешь действовать. Ты начинаешь творить свою реальность.

Интерес — это и есть твой главный вектор в жизни. Куда направлен твой интерес — туда ты и растёшь. Куда направлен твой интерес — туда течёт твоя энергия, твоё время, твоя душа.

Разница между интересом и простым любопытством

Тут важно не запутаться. Есть интерес глубокий, а есть поверхностное любопытство. Чем они отличаются?

Любопытство — это быстро, как искра. Увидел что-то новое в ленте новостей, глянул, «ахнул», и через минуту забыл. Любопытство живёт в голове. Оно не требует от тебя серьёзных вложений. Это просто реакция на новый раздражитель.

Интерес — это медленно и глубоко. Когда тебе что-то действительно интересно, ты готов тратить на это своё время. Ты готов учиться, пробовать, ошибаться, снова пробовать. Интерес живёт не в голове, а где-то глубже — в груди, в животе. Это чувство, от которого теплеет внутри, когда ты просто думаешь об этом деле.

Интерес — это когда ты забываешь посмотреть на часы, потому что занят тем, что тебя увлекло.

Интерес — это когда ты можешь читать книгу по сложной теме допоздна, потому что тебе правда хочется понять.

Интерес — это когда ты готов делать что-то бесплатно, просто потому что процесс приносит радость.

Примеры из жизни, чтобы стало совсем ясно.

Пример 1. Профессор и грибы.

Представь пожилого профессора-биолога. Ему уже за семьдесят, на пенсии, денег особо нет, здоровье уже не то. Но каждое утро он встаёт в пять утра, берёт лупу и идёт в лес — изучать мхи и лишайники. Зачем? Денег это не приносит. Славы не добавляет. Но он не может иначе. Ему интересно. Этот интерес — его топливо. Именно он заставляет его просыпаться утром и жить полной жизнью.

Пример 2. Девочка и танцы.

Маленькая девочка видит по телевизору балет. И вдруг у неё загораются глаза. Она начинает кружиться по комнате, надевать мамины платья, проситься в танцевальный кружок. Родители не заставляют, ей это не нужно для школы. Это идёт изнутри. Это интерес. И если этот интерес не затоптать, он может превратиться в дело всей жизни.

Пример 3. Ты и эта книга.

Почему ты вообще читаешь эту книгу? Кто-то заставляет? Нет. Тебе нужно для экзамена? Вряд ли. Скорее всего, тебе просто интересно. Интересно понять, как устроен мир, узнать что-то новое о себе. Этот интерес и привёл тебя сюда. И пока он есть, ты будешь читать.

Интерес — это топливо, а не награда

Вот очень важный момент, который многие путают. Часто люди думают: «Сначала я достигну успеха, заработаю денег, стану известным, а потом буду заниматься тем, что мне интересно».

Это ошибка. Интерес — это не десерт, который подают в конце обеда. Интерес — это двигатель, на котором ты едешь всю дорогу.

Когда ты делаешь то, что тебе интересно:

— У тебя есть энергия. Тебя не надо заставлять, ты сам встаёшь и идёшь.

— Ты легче переносишь трудности. Препятствия становятся не катастрофой, а частью увлекательной игры.

— Ты быстрее учишься. Потому что мозг в состоянии интереса работает в десятки раз эффективнее.

Интерес — это самое дешёвое и самое экологичное топливо во Вселенной. Оно не кончается, если его правильно использовать. Оно только разгорается сильнее.

Что делать, когда интереса нет?

А вот это самый частый и самый важный вопрос. Что делать, если просыпаешься утром, а ничего не хочется? Ничего не интересно. Всё серо и скучно. Куда делся компас?

Первое. Не паниковать. Это бывает со всеми. Это не навсегда.

Второе. Понять причину. Отсутствие интереса — это часто следствие перекоса. Вспомни про вдох и выдох. Если ты слишком долго только выдыхал (работал, суетился, делал) и забывал вдыхать (отдыхать, восстанавливаться, наполняться), твой внутренний резервуар опустел. Интересу просто неоткуда взяться, потому что нет энергии. Нужен отдых, сон, тишина, природа — чистый вдох («Об»).

Третье. Искать искру. Иногда интерес не приходит сам, ему нужно помочь. Просто начни делать хоть что-то. Сходи туда, где никогда не был. Прочти книгу по теме, о которой ничего не знаешь. Поговори с незнакомым человеком. Часто интерес просыпается не от размышлений, а от маленького действия. Ты делаешь шаг — и мир отвечает тебе новой искрой.

Самая опасная ловушка для интереса

Знаешь, что убивает интерес быстрее всего? Страх, что из этого ничего не выйдет.

«Зачем мне этим заниматься, если я всё равно не стану великим?»

«Зачем учиться рисовать, если у меня нет таланта?»

«Зачем пробовать этот бизнес, если 90% стартапов проваливаются?»

Это ловушка. Интерес не измеряется результатом. Интерес измеряется процессом. Если тебе интересно рисовать — рисуй. Хоть каракули на салфетке. Процесс уже принёс тебе радость, уже наполнил тебя энергией. А станешь ты великим художником или нет — это уже вопрос десятый. Результат — это просто приятный бонус к процессу. А вот если ты не начнёшь из страха, что не станешь великим, ты гарантированно лишишь себя и процесса, и результата.

Итог главы в трёх пунктах

— Интерес — это твой главный компас. Он не обманывает. Если тебе что-то интересно — это знак, что твой внутренний «Раз» нашёл свой «Об». Это твой путь.

— Интерес — это топливо. Он даёт энергию для действий, учёбы и преодоления трудностей. Он дешевле и эффективнее любой мотивации.

— Когда интерес пропал — ищи причину в балансе. Ты слишком много выдыхал и забывал вдыхать? Или ты просто перестал двигаться и искать искру?

Понаблюдай за собой сегодня. Что тебе правда интересно? На что ты готов тратить время, даже если за это не платят и не хвалят? Ответ на этот вопрос — это самый важный ответ в твоей жизни. Потому что это ответ на вопрос «Куда мне идти?».

Мы уже знаем про Точку, про язык «Раз» и «Об», про то, что интерес — это наш компас. Но как вообще возможно познание? Как Точка могла увидеть себя? Как мы можем понять, кто мы есть? Для этого нужно Зеркало. И далее мы разберём, как работает этот главный инструмент мироздания.