Вначале было название и именно оно меня и привлекло.
Книга говорит о том, что можно достичь гораздо большего, разделяя своё рабочее время. Работаете 25 минут, отдыхаете после этого 5 минут. И так четыре раза. Но на последнем отрезке следует отдыхать чуть дольше, 15 минут. Определение 25 минут условно. Это может быть и 40, и 50 минут в зависимости от того что вам необходимо, что вы успеваете сделать за это время и к какой профессии принадлежите. Здесь же говорится и о том, чем вы можете заниматься во время перерыва — выгуливать собаку, попить воды, заварить кофе, запустить стиральную или посудомоечную машину. Ещё приведены инструменты, которые могут помочь отслеживать время, но лично я эту часть просто пролистнула.
Вряд ли книга откроет вам глаза на нечто новое. Мне показалось, что автор долго ходит вокруг одной мысли, которую можно выразить двумя словами, вот только он расписывает её на несколько абзацев, растекаясь водой.
