автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»
👍Ұсынамын
👎Ұсынбаймын
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
Очень познавательно,доходчиво, должно стать настольной книгой для всех
Очень просто и доступно про такие важные темы,как проблемы позвоночника. Врач просто умница, так доступно всё объясняет
Книга ни о чем. Упражнений минимум. Не теряйте время.
Написано доступным языком и очень интересно читать. Есть комплекс упражнений. советую всем, у кого есть проблемы с спиной.
