Все просто. Как я победил страх, невроз и депрессию
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Все просто. Как я победил страх, невроз и депрессию

Maria M.
Maria M.дәйексөз келтірді6 ай бұрын
Я вдруг осознал, что никогда не смогу побороть свой тяжелый невроз. Все что я не попробовал, помогает временно, частично или не дает результата вовсе. И тогда я спросил себя, а долго ли я это вынесу. Что будет со мной дальше, если мне не удастся вылечится? Каким человеком я стану? Ответа я не знал, но ожидания были не из лучших. Ж
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Ксения Ф.
Ксения Ф.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Теперь мне намного легче переносить стрессовые ситуации. Если случается неприятность, либо недопонимание, то я очень быстро отхожу, не испытывая какой-либо злости.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Maria M.
Maria M.дәйексөз келтірді6 ай бұрын
Но я всегда задавался вопросом, а сталкивались ли авторы этих работ с теми расстройствами, о которых рассказывают. Понимают ли они всю тяжесть существования с такими симптомами? Как книги, многие из них увлекательны и хороши для прочтения. Уверен, кто-то найдет в них немало полезного. Но я пришел к выводу, что в большинстве своем это теория, которая на практике редко может помочь. Я честно старался следовать данным советам. Но болезнь будто насмехаясь, продолжала управлять моим организмом
Комментарий жазу
Maria M.
Maria M.дәйексөз келтірді6 ай бұрын
Поэтому я попытался искать спасение в других областях. Массаж, иглоукалывание, йога, спорт и т. д. — стандартный набор человека, который пытается избавиться от неврозов. У каждого из этих методов, безусловно есть плюсы. Но все же первым моим более-менее серьезным лечением, несмотря на скепсис, стало посещение психоневролога
Комментарий жазу
Maria M.
Maria M.дәйексөз келтірді6 ай бұрын
Но меня постоянно угнетало чувство, что во вполне невинных ситуациях приходилось прикладывать немалые усилия чтобы не упасть в грязь лицом.
Комментарий жазу
Maria M.
Maria M.дәйексөз келтірді6 ай бұрын
Никогда ранее мне не приходилось задумываться о запасах собственной нервной системы. Но они были, и я их беспечно исчерпал. Жизнь для меня разделилась на до и посл
Комментарий жазу
Maria M.
Maria M.дәйексөз келтірді6 ай бұрын
Через пять дней после этих событий со мной случился нервный срыв. Все началось с небольшой уличной потасовки, в общем-то даже не серьезной. Через пару часов, когда все закончилось, я расплакался, и в ту секунду, почувствовал, как во мне будто нечто подломилось. Этот момент запомнился очень хорошо. Без боли, едва ощутимо, но ошибиться было невозможно — что-то явно изменилось
Комментарий жазу
Ксения Ф.
Ксения Ф.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Можно лишь научиться адекватно их принимать. И тогда, действительно, жизнь кардинально меняется. Начинаешь получать от нее максимальное удовольствие.
Комментарий жазу
Ксения Ф.
Ксения Ф.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
этот счет не проводилось, но опытные «моржи»,
Комментарий жазу
Ксения Ф.
Ксения Ф.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
случись у меня нервный срыв в тот злополучный вечер, уверен простую тревожность со временем я бы сумел побороть.
Комментарий жазу