Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес

Sardor Tuxtaev
Sardor Tuxtaevдәйексөз келтірді2 ай бұрын
ЕШЬТЕ ПРОСТУЮ ЕДУ ♦ Каши (любые) ♦ Курицу ♦ Яйца ♦ Рыбу ♦ Творог ♦ Овощи И пейте кисломолочное – кефир, простоквашу, ряженку.
4 Ұнайды
Комментарий жазу
Simon P.
Simon P.дәйексөз келтірді11 ай бұрын
Окончательную команду к самоуничтожению человек дает себе сам. Когда у него пропадает интерес к жизни. Внимание! Это не какая-то набившая оскомину фраза, это чистая правда! Потеряете цели и смысл существования – начнете разваливаться на глазах!
4 Ұнайды
Комментарий жазу
Роман Богданов
Роман Богдановдәйексөз келтірді4 ай бұрын
Потеряете цели и смысл существования – начнете разваливаться на глазах!
3 Ұнайды
Комментарий жазу
ражения внутренних органов, а жареное мясо-то вредит им еще сильнее. Рак желудка, кишечника и поджелудочной – такие вот перспективы открываются для граждан, не признающих ничего кроме «чтоб прожарено было на ура – до хрустящей корочки!». СОЛЬ Увеличивает шансы схватить гипертонию, а они для людей за 50 и так выше некуда. А вдобавок повышает риск остеопороза, потому что вымывает из костей кальций. ОСТРОЕ На него надо обратить внимание женщинам. Острая пища провоцирует приливы, которые и без того не редкость после 50. Я не внес в этот перечень сахар, потому что его в последнее время многие и сами стараются
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Sardor Tuxtaev
Sardor Tuxtaevдәйексөз келтірді2 ай бұрын
упражнения делаются по кругу с большим количеством повторов. С большим – это 15–20.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Валерия Ш.
Валерия Ш.дәйексөз келтірді3 күн бұрын
Колбасы и сосиски уносят не меньше жизней, чем
Комментарий жазу
Валерия Ш.
Валерия Ш.дәйексөз келтірді4 күн бұрын
Работа, дети, внуки, увлечения, хобби, дача, да что там – дача, может, вы вообще в депутаты соберетесь, может, бизнес решите развернуть в масштабах страны. А не решите, и ладно: огородик, вышивка, шахматы по интернету, еще тысяча других дел и главное – вы! Вы сами! – тот день, когда даже этот последний, основной стимул жить исчезнет, и станет первым днем настоящей старости.
Комментарий жазу
Валерия Ш.
Валерия Ш.дәйексөз келтірді4 күн бұрын
Окончательную команду к самоуничтожению человек дает себе сам. Когда у него пропадает интерес к жизни. Внимание! Это не какая-то набившая оскомину фраза, это чистая правда! Потеряете цели и смысл существования – начнете разваливаться на глазах!
Комментарий жазу
Не жди, что у тебя получится. Это трудно. Это невозможно как трудно, ведь очевидно же – зачем вообще что-то делать, если не ради цели? В том-то и дело, что ради цели. Но, не рассчитывая, что достигнешь ее. Тогда и достигнешь. Может, каким-то другим способом, которого пока и в голове-то нет, а может вообще случайным, или, если кому больше нравится, чудесным образом, но достигнешь. ПОЛУЧАЕТСЯ ТО, НА ЧТО НЕ РАССЧИТЫВАЕШЬ Я не знаю, почему это работает. Какие вселенские сдвиги, какие дрожания темных материй, какие квантовые импульсы так выворачивают реальность, что то, чего ждешь, – не получаешь, а чего не ждешь совершенно – вон оно, на блюдечке с голубой каемочкой.
Комментарий жазу
Алексей С.
Алексей С.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
Нет, ну и мышцы, конечно, куда ж без них. Может ли физкультура заменить алкоголь?
Комментарий жазу