Пока не знаю как я смогу это пережить
Около 10 лет созависимых отношений с американскими горками. Казалось, это невозможно отпустить, найти себя, жить дальше. 2 года работы над собой: самооценка, связь с чувствами, психолог, психотерапевт, поддержка друзей.
Сейчас, на завершающей стадии, я нашла и прочитала эту книгу. Это одно из самых точных и понятных повествований. Это правда работает, хоть я когда то не верила, что справлюсь. Все характеристики травмы описаны точно, примеры часто вызывают грустную улыбку, потому что попадают в самое сердечко. Ну было ведь.
Хорошая и понятная книга, без перегруза, с поддержкой и понятным посылом - вы справитесь.
Мне понравилась. Я как раз только рассталась с мужем, застряла в этих переживаниях. Задания и практики правда работают. Как-то даже легче стало после прочтения.
Мудрые вещи описаны в данной книге.
Хорошие задания, примеры и «уроки».
Пусть, конечно, никому и никогда не понадобится эта книга и любовных травм ни у кого из нас не будет 🙏🏻, но если так произойдет — прочитайте, сделайте выводы и пусть всё будет хорошо и скорее отпустит!
Каждый из нас прекрасен и каждый достоин замечательного человека рядом — пусть так и будет.
Как вы надоели с своими травмами.Вернитесь в мамкину норку, сидите тихо, не высовывайтесь, чтобы не дай Бог не порезаться и не ушибиться о боль.Человеку нормально, НОРМАЛЬНО, испытывать сильные эмоции, страх, боль, чтобы становиться, вырастать в Человека, а не просидеть всю жизнь окукленным соевым идиотом.Фтопку.
