Пока не знаю как я смогу это пережить Около 10 лет созависимых отношений с американскими горками. Казалось, это невозможно отпустить, найти себя, жить дальше. 2 года работы над собой: самооценка, связь с чувствами, психолог, психотерапевт, поддержка друзей.
Сейчас, на завершающей стадии, я нашла и прочитала эту книгу. Это одно из самых точных и понятных повествований. Это правда работает, хоть я когда то не верила, что справлюсь. Все характеристики травмы описаны точно, примеры часто вызывают грустную улыбку, потому что попадают в самое сердечко. Ну было ведь.
Хорошая и понятная книга, без перегруза, с поддержкой и понятным посылом - вы справитесь. Полезно, по полочкам, с заботой. Читается легко. Радует, что есть литература, затрагивающая такие важные темы. Рекомендую 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
🎯Пайдалы
💧Көз жасын төктіреді
Книга помогает понять в какой ты роли, после прожитых отношений. Даёт возможность переосмыслить прошлые отношения, чтобы войти в новые. 10/10
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Мудрые вещи описаны в данной книге.
Хорошие задания, примеры и «уроки».
Пусть, конечно, никому и никогда не понадобится эта книга и любовных травм ни у кого из нас не будет 🙏🏻, но если так произойдет — прочитайте, сделайте выводы и пусть всё будет хорошо и скорее отпустит!
Каждый из нас прекрасен и каждый достоин замечательного человека рядом — пусть так и будет. Как вы надоели с своими травмами.Вернитесь в мамкину норку, сидите тихо, не высовывайтесь, чтобы не дай Бог не порезаться и не ушибиться о боль.Человеку нормально, НОРМАЛЬНО, испытывать сильные эмоции, страх, боль, чтобы становиться, вырастать в Человека, а не просидеть всю жизнь окукленным соевым идиотом.Фтопку.
