Диагноз ставится во время гинекологического осмотра. – Примеч. ред.
Конечно, необходимо адаптировать этот план под индивидуальные потребности девушки. Например, если волосы у нее быстро пачкаются, мыть голову лучше ежедневно. А вот у обладательниц сухой или склонной к атопии кожи частое принятие душа может вызывать раздражение, шелушения и сухость. Все очень индивидуально.
Стандартный план гигиены подростка выглядит так:
• Душ или ванна ежедневно и после физических нагрузок.
• Интимная гигиена 1–2 раза в день, смена нижнего белья и носков ежедневно.
• Мытье волос по требованию.
• Чистка зубов два раза в день. Использование зубной нити – ежедневно.
крема сводит к минимуму сухость, шелушение и раздражение, которые являются частыми побочными эффектами методов лечения акне.
• Некоторые средства против угревой сыпи повышают чувствительность кожи к солнечному свету (например, ретиноиды, доксициклин). Чтобы свести к минимуму повреждение кожи ультрафиолетом, избегайте чрезмерного пребывания на солнце и перед выходом на улицу – даже в пасмурную погоду – используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше.
скрабы и пилинги популярны среди людей, страдающих акне. Хотя с помощью них можно удалить кожное сало с поверхности кожи, они никак не уменьшают секрецию сальных желез.
• Откажитесь от использования мочалки или спонжа, вместо этого умывайтесь просто руками. Интенсивное мытье или скрабирование могут усилить угревую сыпь и повредить защитный липидный слой кожи.
• Избегайте косметики на масляной основе: она зачастую способствует закупорке сальных желез и появлению прыщей. Отдавайте предпочтение некомедогенным продуктам.
• Не давите и не расковыривайте прыщи! Это любимое занятие не только подростков, но и многих женщин во взрослом возрасте. Пытаясь выдавить прыщ, вы травмируете кожу, заносите в ранку бактерии и тем самым провоцируете еще большее воспаление. Кроме того, инфекция распространяется на близлежащие здоровые участки кожи, то есть вы сами создаете благоприятные условия для появления новых прыщей. Это чревато отеком, гиперпигментацией и образованием атрофических рубцов, избавиться от которых впоследствии будет сложно и дорого.
• Несмотря на то, что кожа кажется жирной, нельзя забывать о ее увлажнении. Использование увлажняющего
Рекомендации по уходу за проблемной кожей
• Мойте лицо не чаще двух раз в день, используя мягкое очищающее средство для лица без мыла и теплую (не горячую!) воду. Мыло, вяжущие средства
Каждый человек в возрасте 18 лет и старше должен хотя бы раз в жизни сдать анализ крови на гепатит С. Всем, кто относится к группе риска, необходимо пройти тестирование на гепатит С независимо от возраста.
Данные заболевания эффективно излечиваются с помощью антибактериальных препаратов. На лечение одной из данных инфекций не должны назначаться комбинации антибиотиков, в том числе сочетание вагинальных и системных препаратов.
С позиций доказательной медицины проведение системной энзимотерапии, иммуномодулирующей терапии и терапии местными антисептическими препаратами неэффективно.
Анализ на высокоонкогенные штаммы ВПЧ сдается рутинно с 30 лет по отечественным и с 25 по зарубежным рекомендациями. При нормальных результатах онкоцитология и ВПЧ сдаются не реже, чем 1 раз в 5 лет.
С 18 лет или через три года после начала половой жизни необходимо начать скрининг рака шейки матки и сдавать онкоцитологию не реже, чем раз в 3 года. При возможности лучше выбрать жидкостную онкоцитологию: в таком случае все клетки попадают на стекло и могут быть оценены специалистом. При нанесении материала сразу на стекло часть клеток остается на щеточке. Могут быть скопления клеток, в которых будет невозможно ничего рассмотреть.
