«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  «Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз

Светлана Р.
Светлана Р.дәйексөз келтірді3 күн бұрын
Хватит говорить себе гадости
Комментарий жазу
Светлана Р.
Светлана Р.дәйексөз келтірді3 күн бұрын
Мы страдаем не от того, что случается в нашей жизни, а из-за своего отношения к происходящему
Комментарий жазу
Серафима Л.
Серафима Л.дәйексөз келтірді1 ай бұрын
Мысли изначально не являются истинными или ложными — это просто электрические сигналы, которые возникают в мозгу, а затем сознание поспешно их интерпретир
Комментарий жазу
Серафима Л.
Серафима Л.дәйексөз келтірді1 ай бұрын
Последовательно останавливая деятельность внутреннего критика, можно сознательно преобразовать свои реакции, а затем приступить к изменению непосредственно содержания мыслей.
Комментарий жазу
Серафима Л.
Серафима Л.дәйексөз келтірді1 ай бұрын
. По сути, люди осуждают свой мозг за то, что он функционирует как... мозг.
Комментарий жазу
Серафима Л.
Серафима Л.дәйексөз келтірді1 ай бұрын
Установка на рост означает способность быть гибкими, оптимистичными, трезво воспринимать неудачи и корректировать точку зрения для поддержания мотивации.
Комментарий жазу
Серафима Л.
Серафима Л.дәйексөз келтірді1 ай бұрын
«Когда все рушится: хорошие советы для трудных времен» Пемы Чодрон —
Комментарий жазу
Помните, что, несмотря на опустошающий страх поражения, не стоит жертвовать собственным развитием, которое имеет место лишь тогда, когда мы делаем то, чего страшимся.
Комментарий жазу
Попробуйте сформулировать эту установку иначе: «Бояться — совершенно нормально; я предпринимаю
Комментарий жазу
Зачастую «долг» возникает на основе сравнения, не говоря уже о существовании внешнего давления — социального, семейного или иного, но в конечном итоге именно вы решаете, позволить ли опыту, достоинствам и недостаткам других людей стать мерилом того, какими должны быть вы.
Комментарий жазу