Пользуйтесь сотовым телефоном как можно реже. Всё, я освободил ваш мозг от чтения этой книги.
Книга одной идеи: многозадачность - это плохо
Немного советов о том, что нужно давать мозгу отдыхать. Отключаться от интернетов, отучаться хвататься за телефон каждую минуту. Здоровая лень повысит продуктивность и улучшит самочувствие.
Очень легкая, короткая, но полезная книга. Автор на простых примерах показывает, как устроен наш мозг и что ему мешает быть эффективным. Стоит прочесть всем, кто занимается умственным трудом, испытывает зависимости от гаджетов и трудности с продуктивностью.
Читается быстро и легко. Полезно и познавательно.
Книга небольшая, довольна простая. Тем не менее, показалось, что содержит много полезных (в первую очередь, для сотрудников умственного труда) наблюдений и рекомендаций. Ряд из них выписала, начала придерживаться на работе. Рекомендую тем, кто завален кучей никогда не заканчивающихся дел.
Не много воды, достаточно фактов. Советую!
Интересная книга, если начать применять из нее все советы и больше по ней практиковаться, то она действительно принесёт еще больше пользы.
Краткая инструкция того, как не перегореть на работу и не утонуть в ворохе задач. Было крайне полезно!
Книга, несомненно, познавателтна, но в ней много повторов. По сравнению с книгами и передачами профессора Савельева книга кажется бледноватой. Но почитать, конечно, полезно.
