Пользуйтесь сотовым телефоном как можно реже. Всё, я освободил ваш мозг от чтения этой книги. 👎Ұсынбаймын
💡Танымдық
💤Іш пыстырады
Немного советов о том, что нужно давать мозгу отдыхать. Отключаться от интернетов, отучаться хвататься за телефон каждую минуту. Здоровая лень повысит продуктивность и улучшит самочувствие. 👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Читается быстро и легко. Полезно и познавательно. Книга быстро и легко читается, всё очень понятно. Полезно узнать о работе мозга и начать менять свои привычки , чтобы жить и работать легче и эффективнее Книга небольшая, довольна простая. Тем не менее, показалось, что содержит много полезных (в первую очередь, для сотрудников умственного труда) наблюдений и рекомендаций. Ряд из них выписала, начала придерживаться на работе. Рекомендую тем, кто завален кучей никогда не заканчивающихся дел. Не много воды, достаточно фактов. Советую! Интересная книга, если начать применять из нее все советы и больше по ней практиковаться, то она действительно принесёт еще больше пользы.
Краткая инструкция того, как не перегореть на работу и не утонуть в ворохе задач. Было крайне полезно! 
