Тео КомперноллеОсвободи мозг. Что делать, когда слишком много дел
Автор данной книги — Тео Компернолле — врач-нейропсихиатр, доктор медицины, профессор и ученый. Он собрал результаты более 600 научных исследований и, самое главное, изложил эту информацию доступным и понятным языком. Компернолле делится знаниями, как стать эффективнее во всех сферах жизни, правильно организовать свое время и быть продуктивнее. Зная сильные и слабые стороны мозга, становится легче предотвращать перегрузки и использовать собственный потенциал на полную мощность. Что является главным орудием труда, от которого зависит успех в профессии? Какие когнитивные системы определяют наши мысли и решения? Все ответы — внутри книги «Освободи мозг».
Плюсы: достаточно много полезной информации, которую действительно стоит практиковать. Очень просто рассказывается о сложном, легко читается/слушается. Минусы: очень не нравится реклама в книге от самого автора. В самом начале автор сказал, что эта книга-это выжимка из его основной книги. Дальше, реклама основной книги в каждой главе как минимум 1 раз-раздражает. Так же есть момент именно к студии озвучки, т.к. большую часть книги случала. Я воспроизводила книгу на скорости х1,5. На этой скорости в каждой главе были музыкальные вставки по 5 секунд! Зачем так тратить бесполезно время слушателей? Плюсом, эти музыкальные вставки вообще противоречат информации в книге.
Так же от себя добавлю нейтральный момент: хотя автор и говорит полезную и действенную информацию, это лишь одна точка зрения. Не все является истинной. Изучайте обе стороны любого аспекта, что бы иметь перед собой полную картину!