А спешка, волнение и суетливость — характерные черты человека легкомысленного и слабого.
Помните: ваш профессиональный успех зависит не только от объемов поглощаемой информации, но и от вашей способности переработать ее и произвести совершенно новую и полезную информацию, знания и идеи.
именно вечером люди принимают самые необдуманные решения, совершают худшие ошибки и склонны к неправильному поведению.
Информация общедоступна и практически бесплатна; понимание становится все более редким и ценным.
нуждаемся в здоровой дозе стресса для функционирования на пике своих возможностей. Здоровый стресс повышает продуктивность и эффективность, стимулирует сотрудничество и креативность, помогает найти новые, нестандартные решения старых проблем и многое другое.
Стресс может быть вашим лучшим другом, помогая достигать более высоких результатов и постоянно повышать планку возможностей. Полное его отсутствие ведет к скуке и ощущению того, что вы не реализуете свой потенциал. Следовательно, ваша задача — не полностью искоренить стрессовые ситуации из жизни, а достичь правильного баланса между уровнем стресса и вашей устойчивостью к нему.
Мы хотим знать, что делают другие.
Нормальное желание принадлежать к социальным общностям может перерасти в так называемый синдром упущенной выгоды — навязчивую боязнь пропустить интересное событие или хорошую возможность, которой может воспользоваться кто-то еще.
неуверенные в себе и тревожные люди придают слишком большое значение тому, что происходит в социальных сетях. Они страдают от страха стать «изгоем»
Мы запрограммированы на принадлежность к социальным общностям
Мы запрограммированы на развитие зависимости.
Когда привычка перерастает в зависимость, вы перестаете ее контролировать и полностью теряете свободу выбора. Ваша привычка начинает управлять вами.
Мы запрограммированы на любопытство.
Любопытство — это исследовательская реакция на новые раздражители. Она очень древняя с точки зрения эволюции, поэтому находится в ведении рефлекторного мозга и почти не требует усилий. Она важна для выживания. Кроме того, обнаружение чего-то нового провоцирует в головном мозге выработку химического вещества, которое вызывает чувство удовольствия, а порой и эйфории, даже если сделанное открытие бесполезно или негативно
