Счастливое сыроедение: Жизнь без срывов. Руководство к действию
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Счастливое сыроедение: Жизнь без срывов. Руководство к действию

Никогда не забывайте, что ваше право на свободный выбор не просто прерогатива. Это — ваша привилегия в этом мире. И это ваша возможность менять свою жизнь и судьбу в любом направлении! Пользуйтесь этим на всю катушку! Счастливой
Комментарий жазу
навязчивое желание — следствие каких- либо «дефицитов». Так вот — нет! Я четко осознала, что мое желание было чисто психологической привязкой. Сработал ассоциативный ряд — я вспомнила о своей счастливой жизни в родительском доме и мне до трясучки захотелось воспроизвести какой- либо элемент этой ассоциации. С
Комментарий жазу
Еще один великолепнейший способ справиться со срывами, это спорт. Лично для меня идеально применять для этой цели бег, потому что он не просто переключает мысли и дает шикарную перезагрузку для энергетики, но еще и работает над нашей с вами главной сыроедной задачей, помогает формировать микрофлору, гоняет кровь и лимфу и очищает организм. Сразу всех зайцев и убивает. Однако
Комментарий жазу
Ни в коем случае не разрешайте себе действовать по принципу «в последний раз». Это
Комментарий жазу
слова на самом деле имеют очень серьезное сакральное значение, нашими предками они использовались строго по назначению, неся в себе огромную силу. Просто так, всуе, их произносить категорически нельзя! А
Комментарий жазу
Ведь все «неприличные», непечатные
Комментарий жазу
Каким- то непостижимым образом на некоторых людей эти солнечные плоды влияют отрезвляюще и помогают справиться с разными желаниями. Еще одна очень и очень действенная вещь из моей личной копилки — послать мысль о вареной еде на… короче говоря, прямым текстом на три буквы. Да, именно те, которые пишут обычно на заборах. Я не шучу, методика исключительно действенная. Я интуитивно пришла к ней очень давно, когда работала над своими деструктивными переживаниями в области личной жизни и искореняла из головы негативные мысли, страхи и прочие подобные вещи. Тогда это меня буквально спасло. Я обрела шикарный инструмент, который всегда срабатывал. Позже
Комментарий жазу
Другой вариант: при мыслях о варенке скушать парочку апельсинов. Каким
Комментарий жазу
Повторюсь, очень важно работать с мыслями, не давать процессу «думания» конкретной мысли о варенке разрастаться в голове и превращаться в причинно- следственную цепочку, последствия которой я подробно описывала выше. Для этого мысль надо пресечь. Или просто выгнать! Один
Комментарий жазу
А для того, чтобы облегчить и одновременно усилить этот процесс, освойте технику тщательного жевания. Тогда процесс принятия пищи станет для вас медитацией. Кроме
Комментарий жазу