невероятно классная книга!! нашла для себя ответы на многие вопросы, связанные с появлением тревожности, узнала, как автор сама справлялась с ней, как много раз проваливалась, но всё же смогла найти выход и принять себя такой, какая она есть. когда читаешь книгу, будто живёшь вместе с Сашенькой(автором) и так сильно хочешь ей помочь, сопереживаешь, думаешь так, как она. это произведение очень меня выручила сейчас, почитайте, если тоже испытываете тревожность / кто-то из ваших близких столкнулся с ней и вы хотите помочь. точно не пожалеете!!
Вода в основном, полезной информации на 5-10 страниц. Я прочитала книгу, но как быть с тревожностью не знаю!
Интересно и хорошо написано . Помогает многое понять и разобраться в себе !
Очень понравилась. Хорошо описывает тревожность
Неплохое описание мировосприятия тревожника простым языком. Кто хорошо знаком с темой, тому вряд ли будет интересно. Дочитала до половины, не стала тратить время. Но, как верно подмечено в книге: не все учились 6 лет в медицинском. Поэтому ставлю ярлычок "познавательно".
Хорошая, добрая и легкая в чтении книга. Понравилось проживать эмоции автора и замечать схожесть с собой
Дошла до утверждения автора, что «тревожники ОЧЕНЬ ЧАСТО (в 99 %) думают, что у них шизофрения» — и на этом, пожалуй, всё.
Если статистка «берётся из воздуха», то лично я не вижу смысла продолжать чтение данной книги. Вопросы психики заслуживают большей аккуратности и такта. После этого доверие к автору пропало — слишком легкомысленно для темы, требующей научной точности.
