Эту книгу хорошо дополняют: Однозадачность Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле Девора Зак Скорочтение Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее Питер Камп Помнить все Практическое руководство по развитию памяти Артур Думчев Память не изменяет Задачи и головоломки для развития интеллекта и памяти Анхельс Наварро
Если вы прервали выполнение задачи, потому что, например, вам необходимо было ответить на звонок, потребуется около 20 минут, чтобы снова на ней сосредоточиться.
Все дело в методе. Заполняйте пустоту. Научитесь однозадачности Создавайте общую картину. Думайте активно. Используйте образы. Проявляйте фантазию. Не переусердствуйте!