Магия разума. Как использовать возможности мозга, чтобы воплотить мечты в реальность
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Магия разума. Как использовать возможности мозга, чтобы воплотить мечты в реальность

Во внутреннем опыте негативные мысли проявляются как печально известный внутренний критик, жестокий, унижающий и пугающий мучитель, чей громкий голос ослабляет способности и желание следовать за мечтой. Для многих самым большим препятствием для внутренней силы манифестации желаний выступают этот негативный внутренний голос и страх, который он вызывает. Внутренний критик – это голос, утверждающий, что мы недостаточно хороши, чтобы спрыгнуть с поезда хронического стресса в неизведанный мир: положительный, исцеляющий, освобождающий и ведущий нас к месту назначения.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Александра
Александрадәйексөз келтірді2 ай бұрын
Как только образы закрепляются в подсознании, мозг начинает работать как ищейка и ищет возможности претворить их в реальность
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Александра
Александрадәйексөз келтірді2 ай бұрын
Визуализация работает, потому что, как ни странно, мозг не отличает реальный физический опыт от того, что мы интенсивно себе представляем
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Дарья Хрулева
Дарья Хрулевадәйексөз келтірді1 күн бұрын
Практика: расслабление тела
Комментарий жазу
Дарья Хрулева
Дарья Хрулевадәйексөз келтірді1 күн бұрын
Когда этот процесс идет гладко, сеть выявления значимости работает в тандеме с сетью внимания, чтобы определить, что стимул (в данном случае желаемое намерение) требует высшей когнитивной обработки. Затем их взаимодействие активирует центральную исполнительную сеть и деактивирует постоянно «разговаривающую» сеть пассивного режима работы мозга. Это динамически позволяет нам сосредоточиться и осознанно направить свое мышление в нужное русло, не отвлекаясь и не испытывая неуверенности в себе. Командная работа сетей мозга открывает путь к внедрению намерения в подсознание, что, в свою очередь, побуждает мозг выделять значительные ресурсы для его реализации.
Комментарий жазу
Дарья Хрулева
Дарья Хрулевадәйексөз келтірді1 күн бұрын
Центральная исполнительная сеть (ЦИС) сохраняет информацию в рабочей памяти и управляет ею, а также отвечает за принятие решений и решение проблем в рамках целенаправленного поведения.
Комментарий жазу
Дарья Хрулева
Дарья Хрулевадәйексөз келтірді1 күн бұрын
В СВЗ есть важный компонент, роль которого заключается в том, чтобы сосредотачивать внимание. Он называется сетью внимания (СВ) и включает вентральный (ВСВ) и дорсальный (ДСВ) компоненты. По сути, работа этих сетей заключается в том, чтобы определить, как мы уделяем внимание чему-либо и стоит ли позволять вниманию отвлекаться от определенных задач.
Комментарий жазу
Дарья Хрулева
Дарья Хрулевадәйексөз келтірді1 күн бұрын
Когда все работает надлежащим образом, эти структуры сообща определяют что-то как значимое. Однако когда СВЗ находится под влиянием реакции на стресс в настоящем моменте или при воспоминании о травмирующем событии, она может ошибочно оценить важность конкретного внутреннего или внешнего события, вызывая неадекватные автономные или когнитивно-поведенческие реакции.
Комментарий жазу
Дарья Хрулева
Дарья Хрулевадәйексөз келтірді1 күн бұрын
Есть некоторые свидетельства того, что дисфункция СВЗ может быть основной причиной тревоги, депрессии, боли и зависимостей, когда наше внимание насильно отходит от сознательного направления из-за навязчивых мыслей.
Комментарий жазу
Дарья Хрулева
Дарья Хрулевадәйексөз келтірді1 күн бұрын
Сеть выявления значимости (СВЗ) – это когнитивная система, которую мозг использует для определения того, что важно.
Комментарий жазу