Кітаптан алынған дәйексөздер  Как поднимать гири?. Вопросы и ответы

автор Сергей Косьяненко

Александр Гобрдәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Поэтому лучше тренироваться после работы, пусть уставший (надеюсь, не грузчиком работаешь), но вполне уже готовый к любым нагрузкам, а с утра можно ту же заминку или разминку сделать и всё.

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Степандәйексөз келтірді2 апта бұрын

https://drive.google.com/file/d/1slnrFhSHk9E7kMKbb_1_XTZsJqeUKDCf/view?usp=sharing

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

steppewolfдәйексөз келтірді2 ай бұрын

https://dvapyda.ru/treniruem-ryvok/#more-483

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Александр Гобрдәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Для рывка я всегда пишу результат суммы рук, старайся делить его на два и делать одинаково каждой рукой, не приучай одну из рук работать больше.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Спорт
3. Сергей Косьяненко
4. Как поднимать гири?. Вопросы и ответы
5. 📖Дәйексөздер