Ольга Усачёва

100 дел для счастья

Шрифты предоставлены компанией «ПараТайп»

© Ольга Усачёва, 2019

«Сто дел для счастья» — это личная терапия для мам, которая поможет по-новому посмотреть на воспитание мальчиков. Книга показывает, как родители, реализуют свои амбиции за счёт детей, основана на реальных событиях и кричит — давайте любовь, вкладывайте время и любовь в детей. Это самое ценное! Предупреждаем! От книги невозможно оторваться. В каждой главе вы найдёте практические советы, которые помогут ребёнку пополнить копилку счастливых моментов. Читая, вы не сможете сдержать слёз.

16+

ISBN 978-5-4493-2708-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Оглавление

1. 100 дел для счастья
2. 100 дел, которые надо успеть сделать с детьми
3. 1. Рождение мальчика
4. 2. Вербное воскресенье
5. 3. Слёзы радости
6. 4. Зубная Фея
7. 5. Ягодка моя
8. 6. Будь собой
9. 7. Принцип сперматозоида
10. 8. Воздушный шар
11. 9. Раздача листовок и работа в интернете
12. 10. Детский сад как армия
13. 11. Кафефёры
14. 12. Салют!
15. 13. За победу!
16. 14. Парад Победы
17. 15. Поклонники
18. 16. Свидания
19. 17. Свадьба
20. 18. Выпустить голубей
21. 19. Парикмахерская
22. 20. Мрт
23. 21. На пляж голышом
24. 22. Раннее развитие
25. 23. Бах или рэп
26. 24. Собрать лего
27. 25. Любимая ванна
28. 26. Оливье
29. 27. Разбитый лоб
30. 28. До свиданья, детский сад
31. 29. Парад невест!
32. 30. Сафари-парк
33. 31. 1 сентября и первый раз в первый класс
34. 32. Macbook и аpple
35. 33. Пиньята
36. 34. Крым
37. 35. Потерялся
38. 36. Кризис 7 лет
39. 37. Эмоции налицо
    1. Я улыбаюсь
    2. Я плачу
    3. Я злой
    4. Я смеюсь
    5. Я безразличен
    6. Я обижен
    7. Я боюсь
    8. Я удивляюсь
    9. Я устал
    10. Я скромный
40. 38. Обида
41. 39. Молитва и мантра
42. 40. Страхи
43. 41. Насекомые и их знакомые
44. 42. Болезни семи лет
45. 43. Алд
46. 44. Верёвочная лестница
47. 45. Шоу мыльных пузырей
48. 46. Самокат
49. 47. Цена мечты: велосипед
50. 48. Диснейленд
51. 49. Про наркотики
52. 50. Про секс
53. 51. Мальчиши Плохиши
54. 52. Игры
55. 53. Секс, наркотики, алкоголь
56. 54. Деньги
57. 55. Дневник успеха
58. 56. Пасха: побиться яйцами
59. 57. Цели ребёнка. Амбиции родителей
60. 58. Спорт
61. 59. Первая учительница
62. 60. Адаптация к школе
63. 61. Праздники в детском саду
64. 62. Мамины помощники
65. 63. Курочка Ряба и ЛФК
66. 64. Ребус-метод
67. 65.Всему своё время!
68. 66. После 8 уже поздно
69. 67. Передача сына отцу
70. 68. Причастие
71. 69. Распечатывайте фото!
72. 70. О чём жалею?
73. 71. Осознанность
74. 72. Дожить до 100 лет
75. Мама — первое и последнее слово
76. Душа
77. Послесловие
78. ……
79. Благодарности
80. Приложение А
81. Приложение В
82. Приложение С

100 дел, которые надо успеть сделать с детьми

Дело не в том, чтобы в жизни было больше дней!

А главное в том, чтобы в днях было больше жизни!

Сесилия Сандерс

Приближается лето, а значит три месяца, когда дети будут отдыхать. Детям не нужны 5-звездочные отели, они радуются самым простым вещам: двойной радуге, прогулке на теплоходе, возможности бегать под дождем без зонтика.

Часто в интернете мы встречаем особые списки дел, списки дел радости, нажимаем лайк, делимся с друзьями, а дальше пролистываем, как бы говоря: «Да-да, это непременно нужно сделать. Да-да, неплохо бы всё успеть. Да-да, это сделает меня или моего ребёнка немного счастливее. Да-да, я хочу прожить жизнь и ни о чём не жалеть в конце. Да-да, я хочу наполнить будни счастливыми моментами и воспоминаниями». И что дальше? Прочитали по диагонали и закинули список в дальний угол подсознания в надежде на то, что раз мы это прочитали и отложили в багажник знаний с пометкой «сделай», то вселенная должна все исполнить.

Такой список занятий, составленный AdMe.ru, был и у меня. Список дел, которые наполнят летние дни новыми и эмоциями. Распечатала и подумала, что после таких каникул моим деткам точно будет что рассказать и они смогут свободно написать сочинение на тему «Как я провел лето».

Решила не тянуть до того момента, когда дети пойдут в школу и у них наступят каникулы, а периодически заглядывала в него. Вот этот список:

1. Взять корзинку с едой, отправиться в парк и устроить маленький пикник на лужайке. Да.

2. Написать свои имена на асфальте яркими цветными мелками и нарисовать к ним картинки.

3. Проехаться на велосипеде по уютным и незнакомым уголкам родного города.

4. Лежа на спине, смотреть на облака и придумывать им названия.

5. Из вишен, абрикосов, малины и других ягод приготовить разные пироги, а потом угостить ими друзей и соседей.

6. Устроить конкурс с мыльными пузырями: кто надует самый большой и маленький. Да.

7. Сходить на рыбалку. Да.

8.Поиграть в бадминтон, волейбол или фрисби на природе. Да.

9. На песочном пляже делать рисунки и надписи, собирать ракушки и строить песчаные замки. Да.

10. По почте послать бабушке и дедушке красивую открытку с добрыми словами и пожеланиями.

11. Сыграть в игру, кто дальше стрельнет косточкой от вишни.

12. Разуться и побегать босиком по утренней росе. Да.

13. Запустить воздушного змея. Да.

14. Покататься на катамаране. Да.

15. Устроить ночевку в палатке и смотреть на звезды.

16. Загадать желание, когда падает звезда. Да.

17. Посадить зернышко или травы на подоконнике или на даче и наблюдать, как они растут. Да.

18.Попробовать десять видов мороженого и определить самое вкусное.

19. Встретить восход солнца и полюбоваться закатом.

20. Побегать под теплым летним дождем. Да.

21. Сделать зарядку на природе. Да.

22. Сходить на концерт или в кинотеатр под открытым небом.

23. Начать утро с завтрака на открытой террасе летнего кафе. Да.

24. Надуть матрас и отправиться в увлекательное путешествие вдоль берега.

25. Пожарить картошку в углях и съесть. А черными пальцами подрисовать усы, бороду, брови и т. д.

26. Кормить булкой уточек или других птиц. Да.

27. Делать из травинки «петуха» или «курочку» и играть в «Угадайку». Да.

28. Попробовать пять новых экзотических фруктов.

29. Устроить стрельбу из водяных пистолетов или пластиковых бутылок с дыркой в крышке. Да.

30. Лежа на полу, играть в слова и города.

31. Собрать в лесу землянику, чернику, малину, сварить из них варенье и законсервировать в нем воспоминания о лете.

32. Устроить фотопрогулку. Взять с собой забавные аксессуары и отправиться по любимым местам в городе или, наоборот, туда, где ни разу не были. Да.

33. Научиться «лунной походке».

34. Около фонтанов в солнечную погоду считать радуги.

35. Прочитать вместе десять новых книг. Да.

36. Отправиться всей семьей на утреннюю пробежку по парку.

37. Обновить гардероб: сделать шорты из старых джинсов, разрисовать специальным маркером кеды, покрасить футболки.

38. Лежать в гамаке или шезлонге и строить планы на будущее лето. Да.

39. Отправиться на однодневную экскурсию на теплоходе или «Омике».

40. Сделать смешные фото с туристическими достопримечательностями города.

41. Научиться что-то делать своими руками: лепить из глины, освоить карвинг или рисование в технике эбру. Да.

42. Сделать новые прически. Да.

43. Покататься верхом на лошадях. Да.

44. Отправиться на экскурсию в соседний город. Да.

45. Облиться водой из садового шланга. Да.

46. Съесть самый большой и сладкий арбуз. Да.

47. Сходить на мастер-класс по игре на необычных музыкальных инструментах: африканских барабанах, варгане или диджериду.

48. Сделать бумажные кораблики и пускать их по реке. Да.

49. Распечатать лучшие фотографии, оформить в рамочки и развесить по квартире. Да

50. Сделать домашний лимонад или смузи. Да.

51. Покататься на коньках на крытом катке.

Через пару лет я достала список и прокрыжила. Обычно подобные списки дел, или to-do-листы, у меня выполняются на 10—20%.

На 10% сбывается, если написала и забыла.

И на 20% — если написала и приложила усилия, чтобы сделать. А этот список, к моему удивлению, оказался прокрыженным на 50%. То есть больше половины запланированных дел, которые стала называть «делами счастья», мы выполнили, и напротив каждого пункта поставила гордое «ДА». Из пятьдесят одного пункта этого списка у нас вышло двадцать восемь «ДА».

«Как много мы ещё не сделали…» подумала я, и решила дополнить этот список своими делами счастья, которыми мы будем наполнять жизнь старшего ребёнка (тогда ещё он был у меня один). Сейчас знаю, что у старшего сына свой список, а у младшего будет свой. Список дел счастья вашего малыша может быть разным. У нас он свой, у вашего малыша будет свой. Я пишу про список дел для мальчиков в возрасте до десяти лет, потому что опыта воспитания девочек и детей другого возраста у меня пока нет. Надеюсь, у нас всё впереди. В этой книге делюсь идеями, способами их достижения, инсайтами, открытиями, которые меня посещали в процессе написания книги. Она посвящена моему сыну Ромке, всем мальчикам в возрасте от семи до десяти лет и их мамам. Жизнь Ромы оказалась не так длинна, как планировали. У нас вышло сделать только сто дел. Двадцать восемь дел счастья из списка ADME и семьдесят два дела счастья моего ребёнка.

Сто дел, которые надо успеть сделать с детьми. Большинство из них вы успеете сделать уже этим летом. Наши (28+72) 100 дел счастья. Вот что из этого вышло

1. Рождение мальчика

Мир сияет новым светом каждый раз, когда в него приходит ребенок. Я родила. Ещё до твоего рождения я любила тебя. Всё произошло не так, как показывают в фильмах. Мальчика забрали в реанимацию, к груди не прикладывали. Ты не дышал. Меня перевели в палату, где я легла напротив окна. Начался ливень длиною в ночь — плакала Природа. Я смотрела в окно и молилась. Тогда ещё сильно верила в Бога и просила: «Господи, если суждено быть, — пусть будет здоровым».

Остального не помню. Помню, что ощутила силу материнской молитвы. У мальчика не было имени, мы не определились. К утру пришёл реаниматолог, вызвал меня в коридор, чтоб на других мамочек страх не наводить. Роман Романович сказал, что ребёнок в тяжёлом состоянии в реанимации, прогнозов не даём. Единственный мой вопрос был: «Есть ли родовые травмы?»

— «Малыш родился без травм, но долго находился без кислорода. Когда родился, не дышал. Сейчас гипоксия и асфиксия, по шкале Апгар родился четырёхбалльным.»

Мне всё стало понятно.

Ты выжил. И это самое главное! Я поняла, что ты мне подарил шанс стать мамой. И возможно, я смогу дать шанс побыть ребёнком. Это чудо любви, неописуемый дар!

Назвали тебя Романом в честь доктора-реаниматолога. Узнав о значении имени, я обрадовалась вдвойне. Имя очень важно, оно должно обладать историей, которой бы гордился ребёнок. Роман в переводе означает «здоровый, крепкий». Насколько же оно подходит для такого ценного подарка от Бога.

Рождение для ребенка — это гроза, ураган, непреодолимая стихия. А он сам — тот, кто терпит кораблекрушение, поглощаемый стремительным приливом ощущений, которые он не умеет распознать. Он нуждается в помощи и защите. Кто лучше всего это сделает? Конечно, мать. У нас, к сожалению, обнимашки случились на седьмой день, когда Ромку перевели из реанимации. В уютной простоте первых дней после рождения ребёнка мы снова видим, то волшебство ощущений когда два человека живут лишь друг для друга. Остались позади долгие месяцы ожидания рождения ребенка, и наступило время больших забот и радостей!

Рождение ребенка — яркое событие в жизни любой семьи. Для ребенка этот день — начало огромного и непредсказуемого пути, исключительно индивидуального, а для родителей и родственников — это продолжение их рода, смена поколений… Родителей ждет счастливая и трудная работа — растить человека.

Это самое большое счастье в жизни женщины — рождение ребёнка! Дар Божий. Первая встреча-миг! Помимо обнимашек, в момент первого знакомства с ребенком нужно тихо и ласково поздороваться, назвать по имени, попытаться поймать его взгляд и нежно, аккуратно погладить малыша по спинке, ножкам, ручкам. Желаю вам, чтобы эта близость прошла с вами через всю жизнь. Это главное дело вашей жизни! И это первое «дело счастья» вашего малыша!

2. Вербное воскресенье

Первая встреча в реанимации со слезами. Ты почувствовал меня и тоже заплакал. Врач-реаниматолог, Роман Романович, запретил мне плакать в реанимации, сказал — ваш ребёнок всё чувствует. Берегите молоко. Я больше не плакала, но молоко так и не пришло. Сцеживала, что было, и относила — пенициллиновый флакончик. Знаю, что медсёстры улыбались, когда я приносила 15—20 мл.

Есть такое поверье, что в Вербное воскресенье нужно отхлестать друг друга вербой. Постучишь по телу веточкой вербы — будет здоровье целый год… Считается, что эти веточки в течение всего года будут защищать дома от пожаров и наводнений, а их хозяев — от бедности, болезней и невзгод. Веточкам вербы приписываются в этот день целебные свойства. И если поставить ветки у изголовья постели, то это убережет человека, особенно детей, от болезней в течение года.

Во вторую нашу встречу я втихаря от медперсонала в реанимацию притащила жёлтую пушистую освящённую вербу. Побила тебя вербочкой, сынок, за что меня отругали врачи. Ведь я нарушила правила.

Когда я вышла из реанимационного отделения, медсёстры попросили и их «отлупить». Моя вера в Бога и благополучное развитие ребёнка тогда была очень сильной. Твой мозг справился с тяжёлым состоянием нехватки кислорода. Врачи говорили об общей слабости организма, а я этого не замечала. Знала, что ты сильный, крепкий! Ведь именно так имя Роман переводится с латыни. Врачи, вера в Бога, вера в значение имени, а может быть освящённая верба помогли и нас перевели в детское отделение. Теперь каждый год мы вместе ходим в храм в Вербное воскресенье. А в 2016-ом году, когда Роме было восемь лет и поставили страшный диагноз АЛД[1] этот праздник мы встречали в Российской Детской Клинической Больнице (РДКБ). В Москве самая красивая верба, какую я видела в своей жизни. В 2017-ом году я ходила в храм в станице, где мы сейчас живём. С Даниилом. А Ромка остался дома — ему уже было тяжело ходить.

Прошло десять лет с тех пор, когда я впервые чудила вербой. В 2018-ом, когда Ромка перестал ходить и я не пошла в Храм, первый раз в жизни мы остались без вербы. Вера ослабла. В Бога и в чудодейственную вербу. Сил идти в Храм не было. Но эта жёлтая яркая веточка, пронесённая мной в реанимацию, осталась в памяти у меня и у Ромки на наши счастливые почти десять лет и стала нашей традицией. Нашим делом счастья!

Каждый год уже много веков подряд церковь распахивает двери каждому, кто верит в спасение. Вербное воскресенье — праздник, символизирующий силу веры, ее возрождение. Много красивых и интересных традиций хранит Вербное воскресенье. Сделайте эту традицию делом счастья! И пусть ваша сила веры не иссякнет, как иссякла моя в этом году. В следующем году вновь пойду в храм святить вербу.

[1] адренолейкодистрофия

3. Слёзы радости

Рождение ребёнка — это единственное свидание вслепую, на котором ты можешь быть уверена… что встретишь Любовь своей жизни? Эти первые эмоции от встречи с ребёнком ни с чем не сравнить. Но как сохранить моменты радости и моменты роста ребёнка?

Первый массажик, который я делала тебе в отделении неврологии, был спустя десять дней после твоего рождения. До этого мы жили отдельно — ты в реанимации, я в палате. Это было страшно: быть без малыша в палате, когда все остальные мамочки — каждая со своим счастливым «свёрточком».

Плакать мне запретили. Я сцеживала молоко, относила его. Ходила на встречу с тобой утром и вечером. В палате, где я лежала, родились близнецы. Я пришлась к месту: помогала мамочке близнецов по очереди мыть попки. Они кушали и какали, кушали и какали. И так двадцать четыре часа! Но всё равно было досадно, ведь я-то в палате совсем без малыша, а у соседки — сразу двое.

Когда нас перевели в детскую неврологию, ты казался мне обычным ребёнком. Хотя врачи утверждали, что ты ещё слаб. Это была наша первая настоящая встреча. Раскрыла одеяло, положила на пеленальный столик и стою рыдаю над тобой. Делаю массаж ножек и, стоя над тобой, плачу. От счастья!

С нами в палате лежали Валя с сыном Валеркой. У Валерки букет: порок сердца, волчья пасть, ДЦП. И они уже пять месяцев живут в больнице. «Бедный Валерка», — подумала я тогда. Мученик.

Валя спросила:

— Чё ревёшь?

— От счастья, — говорю.

Она ответила: «Вот ду-у-ры! Одна худеет и жрёт сало. Другая от счастья ревёт». Я даже предположить не могла, что через девять лет у нас будут серьёзные проблемы со здоровьем как когда-то у Валерки. А тогда я была счастлива!

Дело счастья: делайте массажик своим малышам! И не стесняйтесь плакать от счастья! Это станет чудным воспоминанием на долгие годы! Вашим совместным делом счастья. И обязательно сделайте фото ножек в ладошках! У нас такое фото есть во всех ракурсах. Ножки в моих ладошках, маленькие ножки в ладонях деда, ножки в ладонях моего брата. У всех ладоней свои линии и отличительные черты! И такие розовенькие маленькие ножки!

Признайтесь: кто хранит бирочки из роддома, которые привязывали маме и новорожденному? У меня такие есть. А ещё я храню прядь волос, которую срезала на годик. Не могу точно объяснить, зачем мне это. Наверное, для того, чтобы сохранить частицу тех мгновений, которые уже не повторятся. Сохраните на память бирочку и первую прядь.

4. Зубная Фея

Я чётко помню первые зубки — их было сразу четыре. Ожидание прорезывания первых зубов у малышей для родителей всегда процесс крайне волнующий и связанный с массой вопросов: когда уже появится первый зуб, будет ли ребенку неприятно во время прорезывания или сколько молочных зубов должно быть у ребенка вообще и когда они появятся все? Конечно, я каждый день трогала дёсны пальцем.

Это забавное первое фото, где у тебя торчат два крупных, как у зайчика, верхних зуба и чуть поменьше нижних. Четыре первых молочных зуба! Я не помню бессонных ночей по поводу появления зубов. Помню, как они начали выпадать в семь лет.

Родители вместе с подрастающими детьми проходят этап выпадения молочных зубов. Этот период, когда передних зубов уже нет, и наши всё ещё малыши улыбаются трогательно и смешно, запечатлен на многочисленных детских фото. «Беззубая» улыбка — разве это не самое милое зрелище!?

Почти все дети легко и весело относятся к смене молочных зубов на постоянные. Хотя когда выпадает первый зуб, они могут встревожиться и раскапризничаться. Но уже потом, когда зубы начинают «сыпаться», охотно помогают им расстаться с «насиженным местом», хвастаются потерей перед товарищами и ждут, когда же начнет шататься следующий, чтобы отдать его Зубной фее за подарочек.

Зубна́я фея — сказочный персонаж, традиционный для англоязычных стран. Зубная фея, как гласит легенда, даёт ребёнку небольшую сумму денег (или подарок) вместо выпавшего у ребёнка молочного зуба и положенного под подушку. Сказку о Зубной фее и мышонке Пересе придумал испанский писатель Луис Колома для 8-летнего короля Альфонсо XIII, когда тот потерял первый молочный зуб. С тех пор Зубная фея является очень популярным персонажем среди детей такого возраста.

Обычно ребёнок, у которого выпал молочный зуб, кладёт его вечером под подушку. Утром он находит монетку или подарок вместо зуба. Реже ребёнок кладёт зуб в стакан воды около кровати. Утром вместо зуба обнаруживается монета. Вот здорово!

Так Зубная фея помогает компенсировать боль или неприятности, которыми сопровождается потеря зуба. Кроме того, ребёнок привыкает следить за собой и учится самостоятельности. Также считается, что ритуал зубной феи помогает детям понять разницу между реальностью и воображением.

Дело счастья: обязательно запечатлейте на камеру ребёнка с первым выпавшим молочным зубом. Чтобы он смеялся! Фото, где Ромка держит выпавший молочный зуб, — неотразимо!