Победи свои привычки! Как сформировать нужные привычки в рекордные сроки. Книга-тренинг
Алёна Мизина

Кітап туралы Дәйексөздер30 Қазір оқып жатыр234 Сөрелерде

Все вы знаете пословицу «Посеяв привычку, пожнешь судьбу». В этой книге вы узнаете понятную и доступную систему формирования привычек. Данная система позволит вам сократить срок выработки нужных вам привычек до минимума.

Психология

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2018

Басылым шыққан жыл: 2018

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 51

Ұқсас кітаптар

Игорь Селезнёв, Сергей КовтуновГлубинный нетворкинг. Свои приходят в нужный момент

Эмиль БайрамовНЛП. Разобрать всё. Русское НЛП

Людмила МартьяноваПрофайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут

Владимир ХанжинМгновенная самопрезентация. Как говорить шутя и при этом добиваться серьезных результатов

Паоло БорзакьеллоМагия слов. Используйте силу лингвистического интеллекта, чтобы управлять реальностью

Евгений Спирица, Михаил ПелехатыйЖесткие переговоры – кремлевский формат. Как противостоять влиянию

Виктор ШейновНЛП – это просто. Приемы скрытого управления людьми

Дэнни РэйдСекретные приемы НЛП

Евгений Спирица, Юлия ЛобачХищники вокруг богатых и успешных. Защита от манипуляций и разрушений

Анвар БакировНЛП-технологии: Разговорный гипноз

Линда Каплан Талер, Робин КовальЖелезная хватка: Как развить в себе качества, необходимые для достижения успеха

Ксения ЛагоднаяМоя профессия — ведущий трансформационных игр

Елена ПерелыгинаНЛП: манипуляция или ключ к успеху

Анвар БакировИсточник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда

Андрей ПометунБез выгорания. Как быть в ресурсе 24/7

Роберт МакКензиСамодисциплина. Секретные методики спецслужб

Виктор ПономаренкоПрактическая психология. Изучение индивидуальных различий

Виктор ШейновТайны поведения человека: секретные ниточки, кнопки и рычаги. Трансактный анализ – просто, понятно, интересно

Юлия ШепелеваТрансформирующие списки

18+

Виктор ШейновПсихотехнологии влияния

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Дәйексөздер30

Оксана Антоновадәйексөз келтірді6 жыл бұрын

Таким образом, сейчас запишите, какие физические привычки вы хотите выработать у себя.

Прямо сейчас уже начните думать в этом направлении, записывать эти привычки на бумаге. Чтобы, когда вы решите начать внедрять привычки с помощью данного алгоритма, у вас уже были какие-то идеи на тему, идеи, с чего вы хотите начать, что именно вы хотите внедрить

Комментарий жазу

Оксана Антоновадәйексөз келтірді6 жыл бұрын

Привычка начинать утро с зарядки
Всего несколько минут физических упражнений: отжиманий, приседаний или планки по утрам помогут вам проснуться, приведут к всплеску так нужных вам утром положительных гормонов, а значит подарят вам хорошее настроение, энергию и бодрость, а также дадут силу вашему телу и не дадут набрать лишний вес

Комментарий жазу

Оксана Антоновадәйексөз келтірді6 жыл бұрын

Привычка рано вставать
Когда у вас есть привычка вставать рано, у вас появляются дополнительные час-два свободного времени, когда все спят и никто вас не отвлекает. Это неожиданно полученное время можно посвятить своему хобби или проекту, которым вы давно хотели заняться, но всё не успевали. К тому же продуктивно проведенное утро помогает вам весь день чувствовать себя увереннее

Комментарий жазу