От устричных раковин и пепла копыт до ирригатора и щеток с ультразвуком: как люди чистили зубы до изобретения привычных щеток и паст, и как правильно делать это сейчас?
Любовь к белым зубам и легкому дыханию сохранило только население Ближнего Востока и Юго-Восточной Азии. Мусульмане продолжали использовать сивак, а в Китае в конце XV века изобрели зубную щетку вполне современного вида: из натуральной свиной щетины, которую закрепляли под прямым углом к одному из концов рукоятки.
Пользоваться нитью несложно. Возьмите упаковку, отмотайте 15–20 см нити (это примерно на ширину улыбки) и аккуратно заведите ее в межзубную щель так, чтобы она обхватила зуб с одной стороны. Проведите по зубу в направлении от корня к режущему краю, а потом повторите с каждым зубом на верхней и нижней челюсти.
