е менее эффективно произносить подобные аффирмации от второго лица, используя собственное имя
Это упражнение научит вас прощать и отпускать.
Творческая визуализация – это магия в самом прямом смысле этого слова
Суть методики заключается в разрушении наших внутренних барьеров на пути к естественной гармонии и самореализации, что позволяет каждому проявить себя с самых лучших сторон.
Почаще повторяйте данное упражнение. Например, дважды в день или всякий раз, когда вам захочется. Если ваша цель и намерение сформулированы четко, весьма вероятно, что в вашей карьере произойдет какое-то изменение, причем довольно скоро
Проще говоря, представляйте все, чего бы вы хотели, будто оно уже стало реальным
Постарайтесь вызвать в себе чувство, что подобное возможно – ощутите, будто это уже происходит.
Представьте обстановку, которая бы вам понравилась, и как вы занимаетесь делами, которые приносят вам удовлетворение, как гармонично общаетесь с коллегами, как получаете одобрение и соответствующую финансовую отдачу. Добавьте любые детали, которые покажутся важными: график работы, степень автономии и/или возложенной на вас ответственности и т. д.
вам понравилась, и как вы занимаетесь делами, которые приносят вам удовлетворение, как гармонично общаетесь с коллегами, как получаете одобрение и соответствующую финансовую отдачу. Добавьте любые детали, которые покажутся важными: график работы, степень автономии и/или возложенной на вас ответственности и т. д
После погружения в глубокое медитативное состояние представьте себе идеальную работу
