Сами живите тем, что вам важно и благодарите за то, что есть. И тогда само пространство будет вам давать такие подарки, которые вам будут приятны
научитесь контролировать свои мысли. Например, медитация, хотя и может вылезти мысль в моменты ничегонедумания, которой не давали пищу целый день, — она вылезет. Ее просто отключите, проговорив «отменяю» или «осознаю, признаю, принимаю, отпускаю».
оговорите в кровати перед сном: «Все эмоции, полученные мною сегодня осознаю, признаю, принимаю, отпускаю».