От разговора один на один до публичных выступлений: основы убедительной речи
Можно делать тосты по утрам. Это будет называться «готовить завтрак». А можно делать это как шеф-повар — и это тоже «готовить завтрак». Так и в речи. Говорить умеют многие, убеждать — нет. Хотите, чтобы вас слушали и соглашались? Говорить эффективно и добиваться успеха? Значит, эта книга для вас.
Вместе с автором, тренером по ораторскому искусству с опытом более 10 лет вы: научитесь управлять своим голосом, чтобы вызывать доверие и симпатию собеседника; преодолеете страх публичных выступлений и камеры; поймете, что делать, чтобы выглядеть убедительно и уверенно; избавитесь от ошибок, которые мешают взаимопониманию и портят впечатление о вас. Автор с помощью своей методики и практик пошагово учит, как говорить и вести себя с разными собеседниками и перед разной аудиторией, чтобы убедить их, покорить и добиться своих целей.
Книга будет полезна, если вы: боитесь публичных выступлений, камер и микрофона; не знаете, как побороть волнение и неуверенность, когда говорите для аудитории или важного собеседника; постоянно видите, что вас не слушают или не воспринимают всерьез; не любите свой голос; зачастую не можете убедить собеседника.
Мария Кондратович — тренер по голосу и ораторскому искусству с опытом работы более 10 лет, эксперт Фонда независимого радиовещания и успешный медиаменеджер! Мария сотрудничает с такими крупными компаниями, как «Сбербанк», «Газпромнефть», «Банк ВТБ», «Почта России», Utair. Дипломированный филолог, автор «Курсов голоса и речи», помогающих научиться вести переговоры, обрести уверенность и имидж грамотного специалиста, убеждать собеседников и достигать успеха в карьере и жизни.
Интересная книга, много полезного материала и нужного в жизни. Много полезных рекомендаций и примеров. Положу на полку, буду периодически возвращаться к ней. Рекомендую тем кто всерьез решил заняться собой.
Упражнения для постановки речевого дыхания. Как не задыхаться во время долгого говорения? 1) В наклонном положении ходите и ищите воображаемый предмет, одновременно проговаривая вслух любое четверостишие. Следите за тем, чтобы дыхание было ровное. 2) Прыгайте через скакалку и проговаривайте несложный стихотворный текст так, чтобы прыжки совпадали со слогами слов. Если упражнение поначалу покажется сложным и вы почувствуете, как сбиваются речь и дыхание, снизьте темп и постепенно его увеличивайте, доводя до максимума.
Практика «Мычание» Чтобы почувствовать звуковую вибрацию в голове и груди, начните делать упражнение «Мычание». Положите руку на голову и издавайте глубокое «э-м-м-м». Почувствуйте, как вибрации растекаются по грудной клетке и резонируют в голову. Его я тоже рекомендую практиковать по утрам, чтобы разбудить голос. Будет достаточно 2–3 минут.