Много полезной информации. Книгу построена на повторении, но такое ощущение, что это сделано специально, чтобы знания «осели» на подкорке)
Почему книга разрешена 12 летним? Там пишут про пользу наркотиков. Не стала читать целиком потому что наркотики одного лечат другого калечат. Такие методы нельзя называть благоприятными и писать об этом в книге про биохакинг мозга, многие люди после употребления психаделиков становятся больными и зависимыми.