Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости

Алена П.
Алена П.дәйексөз келтірді4 ай бұрын
Я представляю, что он ведет насыщенную жизнь, выходит в свет с новыми женщинами, пока я, жалкая, страдаю в одиночестве.
7 Ұнайды
Комментарий жазу
Аня Яблочкина
Аня Яблочкинадәйексөз келтірді2 жыл бұрын
ыбирайте мудрость и личностный рост, а не обиду, даже если у вас есть разумная причина быть обиженным и оскорбленным.
5 Ұнайды
Комментарий жазу
Лиза С.
Лиза С.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Хотя мы и не контролируем жизненные ситуации, но способны контролировать реакции на них.
5 Ұнайды
Комментарий жазу
Диана К.
Диана К.дәйексөз келтірді4 ай бұрын
по мере того как бывший возлюбленный будет переставать быть для вас центром мира, вы сможете сформировать более сильную, самобытную версию самого себя, которая знает, чего хочет на самом деле, которая признает собственную ценность как человека, которая крепко стоит на ногах и стремится к полноценной жизни — с партнером или без него
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Диана К.
Диана К.дәйексөз келтірді4 ай бұрын
Вы с большей вероятностью начнете развиваться и расти, когда боль будет уже настолько сильна, что вы не сможете себе позволить оставаться в этом нездоровом состоянии (Kirouac и Witkiewitz, 2017; Uckelstam и др., 2019).
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Аня Яблочкина
Аня Яблочкинадәйексөз келтірді2 жыл бұрын
вы ценны сами по себе, с другим человеком или без него.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Вы жаждете видеть его, говорить с ним, касаться его и понять, что вдруг пошло не так. Отчаянно пытаясь снова ощутить близость, вы думаете о нем почти постоянно и ведете себя таким образом, что в конечном счете вам становится только хуже: к примеру, постоянно проверяете телефон, чтобы увидеть, не позвонил ли он, подъезжаете к его дому, надеясь мельком
1 Ұнайды
Комментарий жазу
ольга а
ольга адәйексөз келтірді2 ай бұрын
Все это будет очень непросто. Но если я не предприму никаких шагов, то застряну в этой адской реальности. Я останусь совершенно зацикленной на бывшем, буду чувствовать себя потерянной и безнадежной, и ценой этому будет наслаждение жизнью.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
ольга а
ольга адәйексөз келтірді2 ай бұрын
для роста и развития требуется, чтобы вы по-новому реагировали на собственные симптомы
1 Ұнайды
Комментарий жазу
ольга а
ольга адәйексөз келтірді2 ай бұрын
Драматические психологические изменения, которые вы испытываете прямо сейчас, наводят на один крайне важный вопрос: насколько вы готовы отпустить бывшего партнера и жить дальше без него?
1 Ұнайды
Комментарий жазу