автордың кітабынан сөз тіркестері Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости
Кортни Содерлинд Уоррен

Тегін үзінді

Оқу

Подписка подключится сразу. Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с подключением и Условиями.

Кітап туралы Пікірлер10 Дәйексөздер1.4K Қазір оқып жатыр2.7K Сөрелерде

Аня Яблочкинадәйексөз келтірді2 жыл бұрын

ыбирайте мудрость и личностный рост, а не обиду, даже если у вас есть разумная причина быть обиженным и оскорбленным.

4 Ұнайды

Комментарий жазу

Алена П.дәйексөз келтірді3 ай бұрын

Я представляю, что он ведет насыщенную жизнь, выходит в свет с новыми женщинами, пока я, жалкая, страдаю в одиночестве.

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Лиза С.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Хотя мы и не контролируем жизненные ситуации, но способны контролировать реакции на них.

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Диана К.дәйексөз келтірді3 ай бұрын

по мере того как бывший возлюбленный будет переставать быть для вас центром мира, вы сможете сформировать более сильную, самобытную версию самого себя, которая знает, чего хочет на самом деле, которая признает собственную ценность как человека, которая крепко стоит на ногах и стремится к полноценной жизни — с партнером или без него

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Диана К.дәйексөз келтірді3 ай бұрын

Хотя это может показаться странным, отпускание бывшего партнера мало связано с ним самим — все дело в понимании и преображении себя. И я здесь, чтобы помочь вам в этом. Давайте начнем.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Диана К.дәйексөз келтірді3 ай бұрын

Вы с большей вероятностью начнете развиваться и расти, когда боль будет уже настолько сильна, что вы не сможете себе позволить оставаться в этом нездоровом состоянии (Kirouac и Witkiewitz, 2017; Uckelstam и др., 2019).

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Аня Яблочкинадәйексөз келтірді2 жыл бұрын

вы ценны сами по себе, с другим человеком или без него.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

ольга адәйексөз келтірді4 күн бұрын

Несомненно, на этом пути вы наделаете ошибок, и это нормально! Не сдавайтесь и не теряйте надежду, если случаются моменты слабости, поскольку ваши усилия по совершенствованию постепенно умножатся. Вскоре вы станете автором своего следующего великого путешествия

Комментарий жазу

ольга адәйексөз келтірді4 күн бұрын

на самом деле не одно-единственное решение меняет вас: вы меняетесь в силу накопительного эффекта тысячи на первый взгляд мелких решений, которые принимаете в течение дня, чтобы исцелиться

Комментарий жазу

ольга адәйексөз келтірді4 күн бұрын

Ваше восстановление после разрыва начинается с одного важного решения — отпустить бывшего партнера и помочь себе исцелиться, взяв в руки эту книгу

Комментарий жазу