Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам! Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными! Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце! Лиз Бурбо — автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит, начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь. Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.
Уверенность не передается по наследству, – напоминает Бурбо. – Это осознанный выбор. Это навык, которому можно научиться. Уверенность – это открытость, тогда как неуверенность – игра в прятки, с собой и другими».
«Чтобы вспомнить, кто мы есть, нам необходимо осознать, кем мы не являемся».
Так, мы не равны нашим душевным травмам. Именно травмы запускают механизм страдания, навязывая нам ложное представление о самих себе. Но именно с осознания «Страдание – это не я» или «Чувство вины – это не я», начинается исцеление, а следом за ним – «вспоминание» себя настоящего.