Мне очень понравился слог автора: все просто и понятно. Здорово, что даются практики для закрепления, причём они незаметно вставлены в параграфы.
Читается легко и некоторые моменты помогли мне понять что с соим ребёнком или как предотвратить вспышки мужа. Для общего ознакомления и понимания эмоции всем советую
Книга не плохая. Но, в ней сама суть описана еще в самых первых нескольких главах, а далее идет все тоже самое.
Суть ясна и понятна, как с этим работать тоже понятно, на половине книги остановилась, дочитывать не буду, потому что все время прочтения хочется уже смены темы либо продолжение ее. Но автор из главы в главу описывает все опять. Я так не люблю время тратить свое.
Хорошая книга об эмоциях. Рассказывает об их сущности, важности и помогает разобраться, как с ними жить
Рекомендую всем кого интересует контроль над эмоциями
Очень понятно. Книга - сплошная цитата, хотелось выделить в заметки все. Было интересно
Очень интересная и поучительная книга
Очень полезная книга, руководство к действию! Обязательно использую все советы в жизни
